女性用生姜泡脚的好处有：促进血液循环、保养肾脏、治疗脚气。

1.促进血液循环：临床中很多女性都有手脚冰凉的情况，而这一现象多数是和血气运行不畅有着直接关系。而生姜泡水可以有效改善身体末梢的血液循环，帮助血气顺利到达手部和脚部，最终改善手脚冰凉的症状。

2.保养肾脏：生姜水泡脚也可以起到保养肾脏的作用，同时也可以有效改善下肢血供不足的情况。

3.治疗脚气：将生姜、醋和食盐一起浸泡并且泡脚，不仅可以起到杀菌抑菌的作用，同时也可以有效治疗脚气的问题。

虽然生姜泡脚有很多的好处，但对于体热、血热、月经期间的患者，并不建议用生姜泡脚，否则很容易导致上火的发生。