神经衰弱和失眠多梦是很痛苦的事情。躺在床上，越睡不着觉，就越紧张。越紧张，越难以入睡，从而形成恶性循环。

一、治疗方法：

1、所以治疗上首先要放松神经，避免各种原因引起神经过于兴奋，如经常参加文体活动，适当锻炼身体，多做有氧运动。

2、轻工作和学习上的压力，睡前不要看恐怖刺激的小说和影片，不玩电子游戏，不喝浓茶咖啡，可以喝杯牛奶，听些柔和音乐。

3、其次需要服用镇静抗焦虑药物，如黛力新、维生素B1、谷维素、安定、安神补脑液等。

二、症状原因：

神经衰弱多梦主要是由于生活的压力过大，这样就容易产生神经衰弱，神经衰弱对于每一个患者来说都是比较痛苦的，往往会使人休息不好，而且还会产生多梦的情况。

综上所述，神经衰弱多梦更多的是心理上的问题，一定要放松自己的心态，如果实在很严重，要尽快去咨询心理医生。