一项新的研究发现，更多的阳光可以提高精子质量。想要为怀孕做准备的男性可以得到更多的阳光，这有助于提高精子活力，增强他们向卵子游泳的能力，并更快地与他们结合以怀孕。

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这项由哥本哈根大学科学家完成的涉及340名男性的新研究发现，维生素D可以提高精子活力，增强精子向卵子游动的能力，并更快地与卵子结合以受孕。

研究人员随机测试了300名男性的精子质量，并在实验室详细分析了另外40名男性的精子样本。

与此同时，研究人员还测量了所有男性的血液维生素D水平。结果表明，由于缺乏阳光，将近一半的人的维生素D水平低于50纳摩尔/升。专家推荐的维生素d最低标准是75nmol/l..阳光是维生素D产生的关键因素，维生素D对人体的作用主要体现在对钙磷代谢的调节，从而保持骨骼健康。

研究还发现，缺乏维生素D的男性健康精子的数量相对低于正常水平。它的身体吸收钙的能力也受到抑制。

这位新的研究负责人说，维生素D水平与精子活力呈正相关，维生素D在人类精子功能中起着重要作用。所以治疗女性不孕不育，想做爸爸的男人应该多晒晒太阳。