不孕患者一方面到正规医院就诊，另一方面可以根据自身情况合理选择饮食疗法。合理的饮食有滋补身体，补充精气的作用;如果吃得不好，一味的吃，乱化妆是有害的。俗话说药补不如食补，那么不孕症的治疗方法有哪些呢？以下是一些实用的不孕症食疗方法，供参考。

1、各种鱼和鱼子酱

这是消化吸收后产生卵子或精子的良好原料。它蛋白质含量高，应该多吃。鸡蛋每天可以1~2个。鸡蛋热鸭蛋冷，可以交替食用。如果是宫寒不孕，可以多吃鸡蛋;但湿热，常引起尿路感染，食用鸭蛋黄带红带。另外，鱼子酱是蛋白质中最好的食物，但民间有句话:“小孩子不能吃鱼，吃了应该是傻的。”这没有科学依据。究其原因，可能是“一只獐生吃一只罪”，符合行善积德者的旧心理。在俄罗斯，鱼子酱是一流的食物。吃的又不是笨人。愚蠢的人吃不了一流的鱼子酱。但需要注意的是，吃鱼要慢慢做，发出轻微的吱吱声，仔细品尝美味的蛋黄。如果把枣吞下去，卵膜有很强的抗胃酸能力，所以会通过肠道完全排出，营养吸收不良，容易消化不良。鱼子30~50g，一次吃，不要太多，一周一两次。

2.你可以多吃肉和鱼腥味的食物

野味和鱼类富含人体所需的各种营养物质，蛋白质远高于素食。比如麻雀、野鸡、兔子、鸽子、乌骨鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、龟都可以滋养血肉。俗话说“离家不吃鸟。吃鸟会使鸟上升。”杨是一只鸟。鹿肉很少见，吃多了太阳就升起来了。话说回来，营养过剩的人越来越多，热补不如平补安全，而很多种类的水产品都是平凉的。生虾油泡，滋阴补肾，对生精有帮助，可以试试。其他的如乌龟、龙虾、大闸蟹等。更贵，所以他们不必盲目地赶上潮流，他们可以选择那些效力适合个人经济条件的产品。

3.鳗鱼和鳗鱼精

鳗鱼味道鲜美，是日常饮食中的美味佳肴之一。自古以来就被用作药物。《本草怀想》说:“补肾，补虚。”淡水河鳗异常鲜嫩，作为药物使用，没有多种海产品的缺点。不怀的可以试试。

4、自制牛鞭膏

带睾丸的牛鞭比较好。方法如下:先洗净，切块，用清水煮沸，弃去腥水，然后仔细去除毛发和杂物，注意用筷子清理尿道内的“气味”，最后加入黄酒500-1000ml、白酒250ml、洋葱、生姜，放入高压锅内，煮沸，小火炖至糊状。诀窍是不加水，加一勺红塘和半杯啤酒。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解产物。另外，还可以请中医开药，熬成稠汁，拌成药膏。每天空，腹部服50ml左右。如果自控比较麻烦，市面上也有成品出售，可以用于肾阳虚、肾气亏损、阳痿遗精、腰酸膝软、畏寒肢冷的患者。

5.猪牛骨汤

骨头汤富含骨髓，骨髓中的有效物质有助于造血、生精、性功能改善和性生活质量。煮之前先把汤的骨头敲掉，煮的时候加入少量米醋，让骨髓中更多的大肚吧二胎有效物质溶解到汤里。