宝宝吃肉应该怎么吃宝宝吃肉的顺序和方法
来源：http://www.topgiftexpo.cn 日期：2022-09-06
宝宝6个月以后，就可以开始添加肉类辅食了，给宝宝吃肉要经过一些顺序，以及方法，也要避免吃肉太多引起积食，消化不良，那么，宝宝吃肉该怎么吃呢？接下来爱宝宝育儿网小编就来说说。
宝宝每天该吃多少肉
根据中国营养学会编著的《中国居民膳食指南(2016)》，按照宝宝不同的年龄，建议肉类的摄入量为：
7~12个月的宝宝，每天需要50g(1两)的肉禽鱼
13~24个月的宝宝，每天需要50~75g(1两~1两半)肉禽鱼
2~3岁的宝宝，每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是50~70g
4~5岁的宝宝，每天对畜禽肉类、蛋类、水产品类膳食的需求量总和是70~105g
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