刚开始的宫缩是没有规律的，并且不是太频繁，通常发生在夜间，强度也时强时弱，在常规方式上没有方法可以让宫缩变得有规律，孕妇只需要按照正常的生活方式等待产期的到来。

规律宫缩后多久开宫口

女性开宫口的时间是因人而异的，一般来说前期开一指到三指会非常缓慢，后面的速度会加快，在医学上称之为潜伏期，对于初产妇来说，潜伏期可达十几个小时，而经产妇则只需要7-8个小时。

潜伏期可达十几个小时

此外，开宫口的速度也与规律宫缩的持续时间有关，持续时间越长那么开宫口就相对容易一些，尤其是高龄孕妇，由于起子宫收缩强度不足，所以很容易出现分娩困难，过程的产程会导致难产。

由于每个孕妇的情况不太一样，当规律宫缩的症状比较轻微的时候，就要提前去医院检查胎儿情况，判断其生产时间，临近预产期进入待产室做好相应的准备，确保宝宝的顺利出生。

出现规律宫缩时提前进入待产室

总的来说，孕妇从开始宫缩到开宫口，整个过程很漫长，需要消耗大量的时间和精力，因此女性朋友要做好心理准备，保持良好的精神状态顺利度过生产期。

征兆规律性宫缩

如果子宫收缩显示以下情况，则表明即将来临的分娩即将来临：正常，时间间隔越来越短，一般从20-30分钟开始，子宫收缩约20-30秒，然后是子宫收缩。间隔时间逐渐缩短，约为5-6分钟。准妈妈应立即联系未来的父亲和家人，赶紧去医院。

收缩疼痛不是胃痛，而是由子宫收缩引起的。如果准妈妈此时用手触摸肚子，她会觉得腹部变得很硬。

早孕试纸强阳看男女方法

在民间流传着早孕试纸看男女的方法和技巧，比如通过早孕试纸阳性强弱和第二道杠颜色深浅判断胎儿性别，如果女性在备孕期间，通过早孕试纸测试，发现结果显示为强阳性，那么表示可能怀男孩，如果早孕试纸测试，发现结果显示弱阳性，那么表示可能怀女孩，早孕试纸强阳看男女方法如下：

试纸强阳结果与hcg激素有关

1、早孕试纸结果强阳性

当女性同房以后，在月经推迟7-10天左右，通过早孕试纸测试，如果结果显示强阳性，那么可能怀男孩，其实早孕试纸显色与女性晨尿中hcg激素水平有关;

2、试纸结果弱阳性

当女性在备孕期间，月经推迟一周以后，通过早早孕试纸测试，如果结果呈现弱阳性，表示女性可能怀女孩，早孕试纸表现为弱阳性，与女性怀孕时间短，以及体内hcg激素水平较低有关，早孕试纸验孕结果并不能判断胎儿性别。

除了通过早孕试纸阳性强弱判断胎儿性别以外，据说还可以通过试纸第二道杠颜色深浅进行判断，如果女性使用早孕试纸测试后，发现第二道杠很清楚，显示颜色很深，那么可能怀男孩，如果早孕试纸第二道杠颜色很浅，那么怀女孩可能性大。实际上早孕试纸验孕颜色深浅与女性体内hcg激素水平有关，与生男生女没有关系。

假性宫缩和规律宫缩的区别

假性宫缩发生时，孕妇通常不会感觉到疼痛，只会出现肚子变硬的症状并且很快会消失，而规律宫缩的感觉要比假性宫缩更强烈，常常伴有一阵一阵的腹痛，每次间隔短持续时间长，除了这点明显的区别，柚喜网总结了以下3点判断方法，请各位引起重视。

假宫缩是不会腹痛的

1、顾名思义，规律宫缩是有规律的出现，而假宫缩则是无规律的，一般晚上出现的次数比较多，胎儿胎动也会引起假宫缩；

2、孕妇长时间保持一个站姿或坐姿会引起假宫缩，当女性姿势改变后，出现的症状也会减轻或消失，反之规律宫缩是不受孕妇姿势影响的，反而会逐渐加重；

长期处于一个站姿会造成假宫缩

3、当宫缩时出现见红、开宫口等现象就表示宝宝即将临产，临产宫缩可以为女性提供产力，而假宫缩则不会。

以上3点是这两着的主要区别，孕妇可以以此来判断自己是否发生了真宫缩，并做好相应的产前准备，另外还需注意的是，当女性临产前出现规律宫缩后又消失了则很有可能是宝宝出现了异常情况，这时需要及时就医治疗，以免发生意外状况。

当真宫缩出现后消失代表宝宝有异常情况

此外，对于孕中期的女性，如果出现过于频繁的假宫缩，很有可能导致胎儿出现早产，必要时需要采取措施减少宫缩次数，当发生宫缩是也不要紧张，可以采用转移注意力的方法来缓解症状。

Tips:

无论是哪种宫缩，都是女性从怀孕到生产的必经之路，孕妇不用过于担心，只要在日常生活中做好定期产检，养成良好的生活习惯，那么一般不会出现太大的问题，安心等待宝宝的顺利出生。