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　　女性在怀孕后身体都会有一些改变，尤其是在怀孕的初期，大部分的女性看到一些没有食欲的食物会发生呕吐。感觉吃什么东西嘴巴都没有味道，而且嘴吧还很苦。那么为什么刚怀孕嘴巴好苦？

　　大部分的女性在怀孕的早期，会有嘴巴苦的现象。其实这是正常的一种早孕反应，由于每个孕妇的早孕反应都是不一样的，也有可能是因为孕妇肝火比较旺盛所引起，有的是由于在怀孕以后，呕吐的现象严重，就会出现胆汁反流，这时候就会感觉到嘴巴苦。还有就是孕妇在吃过甜食，或者是油腻的食物以后也会出现这种情况。

　　孕妇为了避免嘴巴苦应该注意口腔的卫生，平时要养成早晚刷牙的习惯，每次饭后都要注意漱口。同时在饮食上要注意少吃一些刺激性的食物，最好是以清淡食物为主。也要避免生活压力或者烦闷时间长了也会上火导致嘴苦，所以一定要保证心情好。

　　调理好饮食后也要注意每天都有好的休息，不要上火，上火也容易导致孕妇嘴巴苦，另外要注意如果孕妇嘴巴苦很严重或者是一直没有改善的话，建议及时去医院就诊。

产后为了身体更好的恢复，需要注意的事项很多，今天小编和带说说关于女性产后多久可以碰冷水。一起来看看吧！

很多人都知道，女人生孩子对于身体的损耗非常大，这就需要产后调养身体，也就是传统意义上的坐月子，坐月子对于女人来说非常重要，但是现在很多的年轻人对于坐月子很排斥，认为是传统的旧思想，但是女人一旦如果没有做好月子，会给身体落下许多的病根，因此产妇一定要重视。 

生完孩子多久能碰凉水？不是30天，也不是42天，很多产妇都弄错了

现在正值三伏天气，由于天气太热，很多产妇会忍不住想要触碰到凉水，这样能够缓解炎热，但这样是不对的，女人产后一般都要用温水洗嗽，千万不要因为天气热就去接触凉水。

那么，女人产后多久才能触碰凉水呢？相信很多产妇都会很疑惑，下面来看看医生的建议。

生完孩子多久能碰凉水？不是30天，也不是42天，很多产妇都弄错了

医生介绍，由于产妇在生产过程中元气大伤，身体如果还没有恢复就开始接触凉水，会让寒气进入体内，这样就会导致月经不调，体内的产后垃圾无法正常排出，也会导致腰酸背痛，风湿性关节炎等等，可能对于身体的危害当时不会表现出来，但是到了一定的年纪就会出现，所以，女性朋友们一定要对自己的身体负责。

生完孩子多久能碰凉水？不是30天，也不是42天，很多产妇都弄错了

人们对于产后多久能够碰凉水的意见也不一致，有的人说是30天就可以，因为传统的月子期就是30天，但有的人却说必须是42天，产妇一般经过42天的休养，身体基本能够恢复实际上，由于每个人的体质不同，身体恢复的能力也是不一样的。医生建议，产妇在产后56天后触碰凉水是最合适的，这个时期身体已经恢复，不容易落下病根。

女人除了在产后不能触碰凉水之外，还要注意多休息，不能过度劳累，合理的饮食，保持心情的舒畅，这样产后身体才能恢复的更加迅速。

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　　女性在怀孕之后，需要特别注意自己的饮食，不可以食用一些生冷的，刺激性大的东西，可以多吃一些清淡的，有营养价值的食物。孕妇不可以大吃大喝，想吃什么就吃什么，要根据身体的实际情况来决定能不能吃一些食物。女生吃到肚子里的食物会直接对宝宝产生影响，那么，怀孕能不能吃人参果？

　　通常来说，孕妇在怀孕之后是可以食用人参果的。人参果中有着非常丰富的营养物质，可以及时地补充孕妇身体中所缺少的营养元素。但是，孕妇也要适量地食用人参果，因为不同的人参果，其含糖量都是不一样的。一些血糖高的孕妇就要选择含糖量比较低的人参果来进行食用，否则会加重血糖高的症状。

　　怀孕的女性在平时生活中，应该多吃一些清淡的东西，可以多吃一些蔬菜和水果。孕妇一日三餐一定要准时吃，不要暴饮暴食，也不要总把三顿饭当成一顿饭来吃，饮食一定要规律，怀孕的时候，女性也要适当地减少工作量，不要过度劳累，要有足够的时间去休息，不要等到身体不堪重负再休息，这样对肚子里的宝宝是没有好处的。

　　如果孕妇在怀孕的时候，身体上出现任何不舒服的状况，应该马上去医院进行检查。孕妇也不能因为自己怀孕不做运动，一直躺在床上，其实，在怀孕的过程，孕妇可以做一些适当的运动，这些运动对肚子里的宝宝是有益处的。女性在怀孕以后，吃完饭之后可以散散步，早上起床以后可以做瑜伽，这样可以强健自己的身体。

很多女性都想自己美美的，都会去美甲，但是怀孕了以后还能够美甲吗？尤其是春节这么重要的节日，很多亲戚朋友都在一起。

美甲现在很流行，大街小巷都可以看得到，爱美的女孩子不管排多长的队都在等着做。新年快到了，孕妇也想美美的过新年!但是，孕妇可以做美甲吗?一起来看看吧

孕妇能做美甲吗？

孕妇并非绝对不能美甲。现在各大品牌已经专门推出了适合孕妇使用的健康指甲油和贴纸，各大美甲店也纷纷推出了专门针对孕妇美甲的服务。

所以孕期是可以美甲的，只是需要更加小心、谨慎地选择。

美甲专家为你支招：

1、孕妇专用甲油

准妈妈们可以选择孕妇专用指甲油，不同于普通指甲油的油性特质，孕妇指甲油大多是水性可剥材质，无毒、无味，在卸除甲油的时候只需用手撕掉即可。

2、美甲贴纸

现在的美甲贴纸不仅非常漂亮，价格也比指甲油便宜了很多。据了解，美甲贴纸是现在欧美潮人们的第一选择。

和水性甲油一样，美甲贴纸也是随撕随卸。作为准妈妈的你，完全可以根据心情、根据服装随便搭配，完全没有后顾之忧!

3、尽量不要碰化学用品的美甲油

还有呢就是咱们一些怀孕的女性朋友可能不知道指甲油的危害呢，指甲油含的化学物品轻则会影响宝宝的健康发育，严重的呢就会导致孕妇朋友流产的。

所以说呢从安全的角度上来说还是不要触碰这些化学物品的，希望孕妇朋友们要谨记这些知识。

【医生提醒】

经常美甲危害健康

专业医生表示，指甲油中普遍含有“酞酸酯”物质很可能导致胎儿畸形和流产。这种无色无味的油状液体可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织里，不易排出。

如果人体内残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。