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　　怀孕前的饮食很关键，除了进行各类营养补充外，还需要减少某些食物摄入量，因为这些食物，可能会影响未准妈妈成功受孕，那么，备孕期间不能吃什么？怀孕前要少吃的食物分别有哪些呢？

　　1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品

　　因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。

　　2、芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　3、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

　　4、大蒜

　　多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用。

　　5、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。

　　6、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。想怀孕的话，木瓜绝对不能吃!

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　　女性怀孕后一定要保护好自己的身体，以免出现异常，影响到胎儿的健康成长。有的孕妇在怀孕八个月时发现自己总是牙疼，有些担心，想要全面的了解一下怀孕八个月牙疼怎么回事？

　　1.上火：怀孕八个月时准妈妈牙疼，可能是因为上火的原因导致。孕晚期时，孕妇的饮食需要全面补充，但是运动量却相对减少，如果吃的比较油腻，就容易出现上火的情况。因此要注意以清淡饮食为主，多吃水果与蔬菜，多喝水，排除火气与毒素。

　　2.口腔疾病：另外还有些孕妇在孕期时，个人卫生工作没有做好，容易出现口腔疾病，比如牙周炎，也会导致牙疼的情况出现。孕妇可以到医院查看一下，如果确诊是因为牙周炎导致，要根据具体的病症进行治

疗。用药方面一定要谨遵医嘱，不能服用一些会影响胎儿健康成长的药物。

　　3.龋病：此外如果孕妇的牙齿出现问题，比如出现龋病，这样也会导致牙疼的情况出现，需要到牙科进行治疗，一般情况下要避开孕早期与孕晚期治疗。孕妇也要注意控制自己的饮食，调理情绪，不能给自己过大的压力，这样才可以缓解牙疼的不适感。

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坐月子喝汤注意事项不要过早喝汤

如果孩子刚刚出生就让产妇大量喝汤，容易使产妇分泌大量奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。如果同时乳头破损乳清还极易出现乳腺炎。

产后不宜过早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿逐渐增加的奶量。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。

2坐月子喝汤注意事项不要喝浓汤

产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不仅不能让婴儿很好地吸收，反而容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。

应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。

3坐月子喝汤注意事项不能只喝汤不吃肉

汤本身含有大量的水分，能够满足哺乳的需要，但是汤里面只含有少量的维生素、矿物质、脂肪和蛋白质分解后的氨基酸，营养价值最多是肉的10%-12%，大量的营养物质都还保存在汤肉里，因此，“连吃带喝”是最好的选择。

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