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#长沙供卵试管助孕机构#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】舌头越来越疼，我吃饭也吃不了，真是难受，宝爸就说，我带你去医院看看吧，不行就让医生给你弄点药，然后我俩就去药房了，当时已经很晚了，医生都下班了，去了药店，医生说，问我怎么了，我说，你看下我舌头吧？是不是口腔溃疡了医生说，不是的，你这是地图舌，属于上火，消化不良，然后他给我拿了一盒金银花颗粒，冲剂，每天一次，一次一包

【疾病预防】经历了这次的疾病问题，我也更了解怎么预防了，我的消化不良是因为上火和不运动引起的，我吃完饭的时候也不运动，吃饭之后就开始躺床上了，也很少喝水，容易积食，然后就这样上火了，引起舌头烂了，建议大家，吃完饭以后要注意运动，多走走，可以帮助肠胃消化，多喝水，不要等到想起来再喝，不要等到难受了在喝，平时多喝水，多吃青菜水果，补充维生素，帮助消化吸收，可以预防哦
【经验总结】平时多注意运动，特别是吃完饭以后如果不运动的话，很容易积食，然后造成便秘，每天要至少吃一次青菜水果，平衡饮食，均衡营养，多吃清淡的食物，多喝酸奶，红薯，南瓜这些容易

消化的食物，对肠胃很有好处的～医生给我开的药效果特别好，我那天晚上喝了一次，第二天早上起来，舌头的白边已经基本不见了，我觉得，食药三分毒吧，所以没有继续喝，到了晚上，已经好了，舌苔都恢复原状了，也不疼了，效果很好的，不过我还是会有坚持喝白开水，多运动，现在都没有上火过呢～。

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