宝妈挑选厨具时，品牌的选择是很重要的，好的品牌意味着安全性以及口碑都有保障，而市面上的厨具众多，对于宝妈来说，要想保证宝宝的健康成长，就要学会正确选择厨具，根据上千位宝妈的真实点评，本文特地整理了2022年厨具排行榜。

纸尿裤质量排行榜10强的品牌

1.帮宝适

来自美国的帮宝适，不仅常年称霸销量榜，在母婴圈也很有名气，综合评分非常高。绿色超薄透气，一级亲肤，现在有机低敏纯系列等等。无论是想要性价比，还是追求高端，都能找到合适的产品，同等价位质量上乘。其中帮宝适一等是日本妇产医院护士推荐的高端系列。不仅颜值高，而且材质柔软亲肤，非常适合宝宝。他们得红屁股不容易，很多宝宝都离不开红屁股。

2.好奇

和帮宝适一样，是美国老牌纸尿裤品牌，在国内也很受家长欢迎。其中推荐高端系列的心钻，表面弱酸性，接近皮肤PH值，吸收性好，隔夜无压力。

3.妈咪宝贝

日本Unija这个品牌可以算是进口Moony的国产版，性价比高。花色很多，有些系列还分男女宝，还有和各种IP合作的联名。不过整体性能比较一般，想要高端品质可以跳过。

4.大王

日本顶级纸尿裤品牌，很多宝妈都要漂洋过海去买。其中王者天使是最畅销的系列，亲肤程度可以用惊艳来形容。不过剩下的表现中规中矩，纸尿裤也比较厚。况且真的很贵，近几年评价呈小幅下降趋势。

5.花王妙而舒

花王的纸尿裤品牌也是日系纸尿裤的代表之一。相比王者，苗叔的价格更亲民。日版和国内版在质量和价格上有差异。推荐日版，表面干爽，吸收性好。

6.菲比

香港的老式纸尿裤流行于东南亚，走的是平价路线，注重海量二次吸收，表面干爽，尺寸小，胖宝宝精挑细选。

7.露安适

比较新的德国品牌，有的说是在德国注册的中国品牌。反正这个品牌走的是高端路线，瞄准的是“纸尿裤界的爱马仕”的名号。虽然比较小，但是随着高端母婴店的到来，也收获了一批忠实的消费者。纸尿裤的质量和材料真的很好。

8.雀氏

国产纸尿裤申请了多项专利，出口版柔金棉系列享有盛誉。窄裆设计穿着更舒适，透气亲肤，吸收性强。过夜不成问题，价格优于日系高端产品。雀氏纸尿裤在纸尿裤质量排行榜10强的品牌虽然不算头号，但是是国产尿不裤，收很多妈妈的喜欢！

9.自然花蕾

民间带来的韩国品牌，柔软亲肤，透气轻薄，小清新的风格让人眼前一亮。虽然价格已经接近甚至超过一些日本老牌网络名人，但是二手回购率还是挺高的。

10.乐比赞

来自韩国的高端纸尿裤品牌，主打超薄即吸，非常适合夏天使用。不过材质有点硬，不适合刚出生的宝宝。

妈妈们不仅要看纸尿裤质量排行榜10强的品牌，还要从现实中了解这款纸尿裤的亲肤性、吸水性、透气性。给宝宝买纸尿裤时，可以把纸尿裤清单作为参考，但也要记得检查所选纸尿裤的安全性，以免给宝宝的小屁股带来不好的穿着体验。

十大蛋白质的食物排名排行榜新鲜出炉，快来看看有没有你爱吃的

蛋白质是人体必需的营养素，日常生活中要注意高蛋白食物的摄入。蛋白质含量高的食物不仅能为我们提供能量，增强免疫力，还能有效降低体脂率。今天生育帮就来带大家一起来看看十大蛋白质的食物排名都有哪些。

十大蛋白质的食物排名

1、牛奶

牛奶富含蛋白质。每100克牛奶含蛋白质2、8-3、4%。此外，牛奶中氨基酸的比例接近人体的需要。

2、鱼

鱼是白肉，蛋白质含量高达15%-25%，是一种优质的动物蛋白。鱼中的蛋白质比家禽中的蛋白质更好消化吸收，还能促进大脑发育，增强记忆力。

3、虾

虾的营养价值极其丰富，蛋白质占16、8%。能满足人体必需氨基酸。虾含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用。而且它的肉质松软，容易消化，对于身体虚弱，病后需要休养的人来说是极好的食物。建议成年人每天食用虾和海鲜不要超过100克。

4、鸡蛋

鸡蛋的营养价值非常丰富，氨基酸含量高，对人体有很多好处。每天吃一个鸡蛋可以为人体补充非常多的营养，但是很多朋友不喜欢吃蛋黄，但是蛋黄是营养价值最丰富的地方，所以都应该吃。

5、牛肉

牛肉是世界上第三大消费肉类，在全世界广受喜爱。风味独特，口感极佳，含有大量优质蛋白质和氨基酸，能起到补中、健脾胃的作用。

6、鸡肉

鸡肉鲜嫩可口，烹饪方法多样。具有温脾益气、养血的功效。鸡肉中脂肪含量低，但蛋白质、矿物质、维生素含量高。经常吃鸡肉可以有效补充蛋白质，但不容易造成脂肪堆积和肥胖。

7、牛奶

牛奶的营养成分也很丰富，成分比例合适，可以提供极好的蛋白质。因为是流质食品，所以含水量非常高，非常容易被吃掉。虽然蛋白质的含量比例过高，但摄入量可以达到很多。

8、鸭肉

鸭肉的营养价值和鸡肉差不多。鸭肉中蛋白质的含量约为16%，主要是肌浆蛋白和肌球蛋白，另一部分是间质蛋白，其中含有可溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白，此外还有少量明胶，其余为非蛋白氮。鸭肉比畜肉含氮浸出物多，所以味道鲜美。鸭肉是一种含B族维生素和维生素e较多的肉类，鸭肉中钾的含量较高，100g可食用部分达到近300mg。

9、瘦羊肉

瘦羊肉的蛋白质含量在20%左右，含有丰富的矿物质，其中铜、铁、锌、钙、磷的含量比很多其他肉类都要高。羊肉中成人必需氨基酸占总氨基酸的比例在40%以上，是一种吸收利用率高的优质蛋白质食品。

10、黄豆

大豆是极好的蛋白质植物来源，富含蛋白质和不饱和脂肪酸。常吃黄豆可以预防动脉硬化，补充纤维素，促进肠道蠕动和人体新陈代谢，帮助快速排出代谢废物，有益健康。

小结

蛋白质对人体非常重要，可以补充身体需要的各种营养物质，蛋白质又可以分为植物中的蛋白质和动物中的蛋白质。动物中的蛋白质，如牛奶、酸奶、牛羊肉、猪肉、猪血、猪肝、鸡、鸭、鹅或各种海鲜、鱼、蟹、蛋、鸭蛋、鹅蛋等。，蛋白质含量相对较高。

婴儿补钙产品排行榜

由于认识到钙质对婴儿发育的重要性，很对家长发现宝宝有缺钙症状后，都想通过补钙产品来调节宝宝的体质。如今，市面上婴儿补钙品成千上万，大致归为3总类型，分别是鱼肝油、AD滴剂以及钙片。那么，怎样的补钙品最适合婴儿呢？

第一，容易吸收的。无论是直接补钙的产品还是间接补钙的产品，好的补钙品都是容易被宝宝身体所吸收的。也就是说，钙源优质。

第二，颗粒适中。如果是钙片后者是颗粒状的补钙产品，颗粒不大不小，利于宝宝咀嚼、肠消化、吸收的才是好产品。

第三，容易冲调。如果是需要冲调的补钙品，应该选择冲调简单的，太难冲调的，吸收起来也更艰难，容易增加宝宝肠胃的负担。

第四，安全健康的。不含任何防腐剂、香精等补钙产品才适合宝宝吃。

第五，口味优良的。宝宝的口味和大人不同，越接近母乳味道的补钙品更容易得到宝宝的喜爱。

半水解奶粉品牌排行榜top5

半水解奶粉品牌排行榜前五的有Aptamil爱他美、雀巢超启能恩、德国喜宝、美赞臣亲舒以及雅培亲护等，可以在一定的程度上降低宝宝牛奶过敏的风险或缓解牛奶过敏症状。

1、Aptamil爱他美

Aptamil爱他美PEPTI半水解蛋白配方奶粉。这款奶粉是德国本土生产的。Aptamil是婴儿餐的特殊配方，只在药店有售。Aptamil半水解蛋白配方奶粉是专门为乳蛋白过敏和各种食物过敏的婴幼儿生产的，成分接近母乳。

Aptamil爱他美半水解奶粉

2、雀巢超启能恩

雀巢超启能恩的乳基是乳清蛋白粉，碳水化合物方面，除了乳糖，还添加了麦芽糊精，但这种麦芽糊精在奶粉配料表中的顺序是在靠后的位置，说明其添加量并不高。强化配方方面，超奇能主要增加了胆碱、牛磺酸、DHA、ARA、核苷酸五种常规强化配方和益生菌一种特殊强化配方。

3、德国喜宝

德国本土喜宝，百年品牌，有机奶粉，真正达到零添加零污染，口味清淡不上火，营养近似母乳。有一款深度水解蛋白配方，有一款适度水解蛋白配方，根据宝宝过敏情况而定。而且德国奶粉必须通过极其严格的药品检验才可以上架销售，质量安全。

4、美赞臣亲舒

美赞臣亲舒的牛奶基料是部分水解的牛奶蛋白。在奶粉的配料表中，葡萄糖浆固形物排名第一。用葡萄糖浆固体代替乳糖，可以缓解乳糖不耐受引起的肠胃不适。但这种低乳糖配方的半水解奶粉，不建议长期食用。毕竟，乳糖是婴儿最好的碳水化合物来源。

美赞臣亲舒是部分水解的牛奶蛋白

5、雅培亲护

雅培亲护的奶基是水解乳清蛋白粉，添加量16%。乳糖含量≤1.504g/100g，属于低乳糖配方。碳水化合物用麦芽糊精和白糖代替乳糖。强化配方方面，雅培育儿主要增加了胆碱、牛磺酸、DHA、ARA、核苷酸五种常规强化配方和叶黄素一种特殊强化配方。

Tips：

除了以上的五大品牌，还有很多的品牌都是比较不错的，家长可以根据宝宝的实际情况来选择一款适合宝宝的半水解奶粉，如果后面想要转普通的奶粉可以掺着来，注意量由少到多慢慢增加，知道宝宝适应普通奶粉为止。