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怀孕妇能不能吃龙虾呢

正在夏季烧烤餐厅中，最罕见的美食就是香辣小龙虾。信任大多数人皆是喜好吃吧，然而，面临这类被有数人视为典范的小吃，特别环境的妊妇是不是可以大吃一顿？妊妇能不克不及吃龙虾呢？

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龙虾的营养价值是比力下的，富含钙、蛋白质、氨基酸跟各类矿物质。是以吃虾是可以增补钙的，多补钙有助于济南代孕胎儿的大脑发育。可是吃虾时代也得留神，若是是过敏人群不宜吃虾，若是不是，则可以吃虾，但要留神得当，不克不及生吃，以避免惹起胃部不适。

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龙虾的蛋白质含量相对来说是比力下的，比大多数的淡水鱼跟海水鱼皆下。并且氨基酸品种也比肉类多，含有一些人体必须的氨基酸，无论是人体能不克不及分解的元素皆有。它借含有精氨酸，那正在脊椎动物中很少睹。另外，龙虾含有组氨酸，那对幼儿也很紧张。

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龙虾借含有矿物质身分。次要包罗钙、钠、铁等，人体中铁的含量也是比力紧张的。其矿物质总量约莫是1.6％，此中钙、磷、钠跟铁高于畸形的六畜跟家禽，是以，妊妇时常吃龙虾肉是有助于安慰神经，肌肉的兴奋性的。

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