传统观念上，产妇坐月子，红糖水和

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鸡蛋是必不可少的饮食。不过，现在营养丰富的东西很多，已很少再有产妇食用红糖水了。这里，小

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编提醒，红糖性温味甜，具有补脾益气、活血化瘀、散寒止痛功效，只要运用巧妙，可以调理多种因产后体虚

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而引起的病症。产妇妙用红糖可调产后病产后出血卷柏全草25克，红糖适量。将卷柏用开水浸泡约30分钟，去渣取汁加红糖，1次服下。适于产后出血量多有热者。产后贫血红枣20枚，当归15克，小米100克，红糖30克。前三味共煮，熟后去当归入红糖服食，每日1剂，连服30天。适于产后血虚贫血者。>>推荐阅读：坐月子喝红糖水要适量产后血瘀腹痛山楂肉15克，红糖50克，黄酒50毫升。三味

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共加水煎服，每日3次，连服1周。治产后血瘀腹痛。产后虚寒腹痛桂皮6克，红糖12克。两味水煎服，每日3次，连续服5天，适于产后虚寒腹痛。或用红糖30克，老姜6克，水煎服，也有效。产后恶露不绝薏米30克，车前草9克，山楂15克，红糖适量。上四味水煎服，每日1剂，连服5天。适于产后恶露不尽，属湿热有瘀者。或用红糖60克，茶叶少许，热黄酒冲服，对产后恶露不绝兼腹痛有效。产后腹泻黄酒

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250毫升，红糖200克，上二味共煮10分钟，分2次服。治产后腹泻。产后身痛葱白100克，紫苏叶9克，红糖适量。先煎葱白和紫苏，去渣取汁，冲入红糖温服。每日1剂，连服3—5剂。适用于产后周身及四肢疼痛，对产后风寒感冒也有效。