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产后饮食对于产妇来说是非常重要的，因为既要考虑到产妇的伤口愈合问题，还要考虑到产妇体虚进补及产后的催奶问题。这是产后饮食主攻的三大方向，下面，小编就为大家整理一下关于产妇伤口愈合、体虚进补、催奶这三大方面的饮食禁忌，一起来看吧！
为了伤口更好的愈合有哪些饮食禁忌？
1、应以清淡细软饮食为主，不宜大补
在产后恶漏排出阶段，产妇应该以清淡细软饮食为主，像小米粥、鸡蛋、汤面、豆制品等食物，少吃人参、桂圆等补性食物，以防导致血管扩张，加剧出血、恶漏不绝等情况，延长子宫恢复期。
2、应该忌吃烧、烤、煎、炸及辛辣刺激性食物
这些重口味的食物，产妇一定要远离，还有辣椒酱、胡椒、芥末等也是不能吃的，它们也是属于刺激性食物。辛辣食物容易使产妇上火，容易引起便秘或痔疮发作，还可能通过乳汁影响到宝宝的健康。
同时像碳酸饮料、含糖饮料等也不要饮用。因为这种饮料会对胃酸的分泌有一定的影响，喝太多会影响身体吸收营养，并且会对奶水的质量有一定影响，还容易引起消化不良。
产妇可以吃一些富含蛋白质、维生素丰富的食物，像胡萝卜、瘦肉、牛奶、西红柿等等。
产后体虚，需分阶段进补：
第一阶段：产后第一周是恶漏排出的关键时期，因此不要大补，以免影响恶漏排出，同时产前的水肿和身体多余的水分也会在此时排出。
第二阶段：产后第二周恶漏会相对减少，颜色也不那么鲜红了，此时会伴随腰酸背痛的症状，可以吃麻油腰花缓解不适的症状。
第三阶段：此时恶漏已经排尽，正是补气血的最佳时机，可以食用麻油鸡来进补。
产后催奶根据体质的不同食谱也不同：
对于气血两虚型产妇：
对于平时就体虚的产妇，奶水不足可以食用鲫鱼汤、猪蹄汤，还可以添加黄芩、大枣、当归、党参等补血药材。
对于肝气郁滞型的产妇：
这类产妇可以用鲫鱼、通草、丝瓜络煮汤或煮猪蹄汤，可以达到疏肝理气通络的功效。
对于痰湿中阻型产妇：
如果是脾胃失调或肥胖的产妇，不喝或少喝猪蹄汤和鸡汤，多喝鲫鱼汤，还可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的中药。
以上内容就是小编为大家整理的关于产妇伤口愈合、体虚进补、催奶这三大方面的饮食禁忌，希望能帮到大家，新妈妈一定要对自己的宝宝负责，遵守饮食禁忌，在保证营养的前提下，让宝宝吃得好，保证宝宝的健康成长。
女性怀孕之后，肚子里面的胎儿会慢慢的长大，但是通常肉眼是看不到孩子有任何变化的，想要知道胎儿的变化，就需要通过一定的检查方式来判断孩子的状况和身体大小的状况，尤其第1次当妈妈的女性就会想要十分着急知道肚子里面孩子的大小，那14周的胎儿有多大？
孕期第14周的时候，胎儿的身长一般是14厘米左右，而体重大约应该是90克到100克，而且在孕期14周的时候，也能够从外部的生殖器官来判断孩子的性别了，一部分的孕妇在14周的时候也能够感受到胎动。并且14周的胎儿，体内的脏器发育已经形成，所以这个时间段是需要检查颈后透明层的，通过检查颈后透明层可以判断孩子是否有异常情况。
而且在怀孕14周的时候，已经属于怀孕中期了，这个阶段孕妈妈的一些早孕反应基本已经消失，孕妇在饮食上需要注意合理化，要多样化的搭配饮食，可以适当的多吃一些豆制品或者是蛋类，而水果方面可以多吃一些苹果或者是香蕉等。
除此之外，在孕中期的时候需要适当的补一些钙，因此在饮食上可以多吃一些含钙丰富的食物，比如说虾皮或者是海带等。
怀孕对于女性来说，是一件很重大但是却没有办法完全掌控的事。在日常生活中如果稍不注意，会发生孕妇提分娩的情况。如果处理不好，孕妇和胎儿都会面临很大的危险。那么，35周早产需要放保温箱吗？
孕妇在怀孕35周左右的时候出现早产的情况，建议在产后先将宝宝放在保温箱2-3天。等到宝宝能够正常进食，也没有呕吐的症状，而且面色红润能够自主呼吸的时候，就可以从保温箱中抱出，然后转到普通病房继续观察就可以。而且家长们也不用过分担心，保温箱对新生儿的成长通常情况下不会造成影响。同时因为是早产儿，所以建议在后期的喂养方面要特别注意，尽量要做到母乳喂养，这是为了保证婴儿成长中所需要的营养供养。
当出现婴儿早产的情况，除了宝宝的成长要格外注意，也不要忽视产后孕妇的身体恢复。因为在早产以后孕妇的身体也非常虚弱，同时因为担心宝宝心里也会有一定的压力。因此要及时对孕妇进行心理上的开导，不要因此产生心情抑郁。同时要注意产后孕妇的卫生，家人们要经常帮助换洗床单，也要适当的进行一些营养的补充。