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　　相信大家都吃过香菜，我们平时在烹饪菜肴、做汤的时候，经常都会加入一些香菜，这能够起到提升味道的作用。在女性怀孕的时候，有不少食物就不能吃了，像是螃蟹、山楂等。那么，女性在孕期能不能吃香菜呢？

　　女性在孕期是能吃香菜的，但不可以过量食物。有不少孕妇都有食欲不振、消化不良的现象，而适量的吃点香菜，便能够增强食欲。香菜里面含有很多维生素、胡萝卜素，不仅可以开胃、促进消化，而且还有缓解孕吐的功效，将香菜捣成汁，加温水服用，便可以止吐。

　　食用香菜能够防治伤风感冒，在香菜里面含有核黄素、硫胺素，而且胡萝卜素、维生素的含量颇高，孕妈吃香菜不但可以增强免疫力，而且还有防治伤风感冒的作用。

　　妊娠高血压是女性孕期的常见病症，而孕妇经常吃一些香菜的话，便可以有效预防妊娠高血压。如果孕妇已经患上了高血压，可以将香菜和葛根混合，然后用水煎服，每天早晚各服1次，便有降低血压的作用。孕妇朋友们要注意，吃香菜可以促进子宫收缩，所以

　　生育宝宝是世界上的女性都要面对的问题。很多时候，顺利生下宝宝并不代表消灭了所有的困难，相反，宝宝的出生才是新一轮考验。生孩子对女性的身体有很大的伤害，生完宝宝的妈妈是非常辛苦的，不仅需要好好休息，更需要好好调理身体，若不细心调养，是很容易落下病根的。那么，顺产第二天应该吃些什么呢？

　　首先，顺产第二天的产妇的食欲可能还不太好,这时可以多吃红糖水,老鸭炖猪蹄、莲藕干贝排骨汤等补气养血的食物，要坚持少食多餐，减少对肠胃的负担。另外，新妈妈要坚持增加哺乳的次数，这样可以帮助子宫收缩，来促进恶露的排出。

　　其次，产妇第二天的状态可能要比第一天的状态好一些些,但还是会阵痛,尤其在哺乳时,产妇的恶露排出现象会更明显。产后第二天恶露增多是正常现象,新妈妈不要有太大的心理负担,以免影响到正常的进食和哺乳，这时新妈妈要忌油腻、生冷具有刺激性的食物。同时需要长时间才能消化的食物如巧克力、油炸食物等都不要给产妇吃。

　　还有生产完第二天的产妇可以吃一些普通饭菜或指责是软食。在产后5至7天时应该多以米粥、蛋汤等易消化的食物为主食。不要吃过油腻的食物，比如猪蹄、鸡、鱼肉等。在产后7天以后可以逐步吃一些鱼、肉等食物了。但不可过饱要少量多餐，每日餐次以5-6次为宜。

　　孕吐让很多准妈妈都非常痛苦，因为很多孕妇妊娠反应比较严重，总会有孕吐，所以想吃一些凉的、有甜味的东西，而菠萝正好有这样的特点，所以宝妈也比较想吃，那么孕妇早期能不能吃菠萝？

　　孕妇早期时可以吃一些菠萝，要注意一定控制好量，适当的吃一些，可以缓解孕吐，让孕妇可以更舒服一些。但是要注意不能过多的吃，因为菠萝是热性的水果，而孕妇本身就属体热，如果吃的太多，就会导致孕妇上火，会影响到胎儿的健康成长。

　　虽然菠萝的香气宜人，味道甜美可口。然而，它含有一种叫做蛋白酶的物质，对人的皮肤和血管有一定的副作用。所以为了让胎儿健康的成长，所以孕妇要注意不能过量的吃，以免出现副作用。

　　孕初期时，准妈妈如果有严重的孕吐，想要吃菠萝时，可以少量吃一些，调理食欲。要注意吃菠萝时，先把果皮削去，切开在盐水中浸洗，这样做可以使其中的有机酸分解在盐水里，避免有机酸会刺激到口腔粘膜。孕妇吃过后也会更加安全，调理食欲的同时，也可以补充到身体所需要的营养。

产后新妈妈并不适合秋冻。

秋冻并非人人适宜，老年人、儿童、产后人群、心脑血管病患者、慢性肾脏病人、胃及十二指肠溃疡患者不宜"冻"，健康人群也一定要注意"冻"得适度。

值得一提的是，就算对体格健康的人群，"春捂秋冻"也是有条件的。一般情况下，日照温度在15℃-20℃时，人们可适当减少穿衣，但真正到了接近初冬时，这一原则就不再适用。盲目"秋冻"，切不可取。