什么样的哺乳姿势是最佳姿势呢？最适合的哺乳姿势是能够便于宝宝衔乳头，能够顺畅的吮吸母乳。哪些哺乳姿势便于哺乳期妈妈喂养小宝宝呢？

摇篮式

旅行、逛公园、乘坐交通工具必备姿势。摇篮式往往最适合顺产的足月宝宝，剖宫产妈妈也可以在伤口愈合好后尝试。不过，抱宝宝的胳膊往往极易酸痛；随着宝宝体重增加，酸痛感愈发明显。

侧躺式

躺喂是夜间哺乳妈妈的福音，半夜起来“值夜班”已然辛苦，舒适的体位就格外重要，也利于母乳喂养的坚持。

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需要特别注意的是，熬夜的宝妈的确有时会在喂奶时睡着，所以喂奶时身体不要前倾，喂奶侧胳膊伸展打开，给宝宝预留空间。

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橄榄球式

橄榄球式可以避免宝宝压到宝妈们的腹部，其身体重量分摊在哺乳枕上面。需要留心的是，如果支撑力度不佳，妈妈手会酸、腰会痛哦，所以良好的支撑是关键。