【导读】孕育一个健康的宝宝，需要有一个最佳受孕时机以及良好的孕育环境。当您准备怀孕，享受成为父母甜蜜时，为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前应该要先有一个周全的考虑。那么，孕前准备需要做什么呢？

前期准备

在夫妇进入这个周期之前，丈夫和妻子必须一起进行全面体检。男人需要检查血液和精液。除血液检查外，女性还必须检查胸部，心电图，阴道分泌物和尿常规。试管母亲从一开始就很难过，父亲们必须给予他们更多的照顾。

备孕方法

对于有怀孕需求的患者，在备孕期间更是要注意正确的方法，由于盆腔粘连会影响女性的受孕几率，因此正确备孕就显得十分重要，盆腔粘连患者在备孕期间需要注意以下几个方面：

盆腔粘连如何备孕

1如果盆腔粘连不是十分严重，可以用消炎的方式改善症状，如果是重症患者，则需要彻底治疗之后，再进行备孕；

2手术治疗后三个月再进行备孕，如果过早怀孕可能会导致再次出现粘连的情况；

3备孕期间要健康生活，注意不要熬夜、不要过度劳累，要保证规律的作息；

4注意饮食搭配，均衡营养，不要吃刺激辛辣的食物，还要保持好的心情；

5做好备孕期间的检查工作，保证男女双方有怀孕的条件。

备孕期间需要做好孕前检查

Tips：

一些患者会发现自己手术后没有怀孕，这可能是病情导致女性出现了不孕的情况，这部分患者自然受孕的可能性很低，因此盆腔粘连可以做试管帮助怀孕。

关于孕前准备：

女方卵子生长周期约为80天，也就是说当月排的卵，两个多月前就开始生长了;男方的生精周期是三个月，所以双方最好都从准备怀孕前三个月开始准备。你们可以从调整生活方式入手开始准备。比如双方每天喝白开水2000-3000ml，帮助排毒;每天保证晚上10点到凌晨3点的入睡时间，尽量不要熬夜，晚上是休养生息的最佳时间;注意补充新鲜蔬菜水果，帮助增强抗氧化能力;尽量戒烟酒，避免有毒有害环境;女方孕前3月和早孕期3月适当补充叶酸维生素等等。