吃茄子好处多多，有很多关于茄子的食谱，那么，究竟哪些适合孕妇吃呢？今天好孕无忧就为您介绍两道简单又营养的茄子食谱！

在引脚期间有哪些预防措施

1.促进排卵阶段的女性必须注意饮食的营养平衡，使卵泡更好地成熟，多吃可以帮助促进排卵的食物，特别是一些高卵白食物可以适量补充。如卵肉。鸭肉，卵子，牛奶等;

2，然后在日常生活中日常工作和休息，保证每天充足的睡眠，睡眠不足不仅会影响卵泡的成熟，还会导致免疫力低下，头晕，腹痛等副作用;必须在医生的指导下使用排卵刺激针

3，尽量穿棉质内衣和宽松的衣服，应经常更换贴身衣物，保持卫生也是保证良好体质的重要前提;

4.尽量避免在排卵诱导阶段进行剧烈运动，因为卵巢在卵泡生长和成熟过程中会逐渐增加。如果剧烈运动可能导致卵巢破裂，则会对身体造成伤害;促进排卵可促进排卵，提高妊娠率

5，最后也是最重要的一点是保持身心愉悦，不要给自己太大的压力，轻松应对生活中的琐碎事情，毕竟好心情也是好身材的先决条件！

在排卵诱导期间定期监测卵泡发育是必须的。当女性排卵时，医生会在适当的时候推荐这对夫妇的房间时间，这更可能被怀疑。然后你需要了解促排卵药物的副作用，以免引起关注。

番茄红素的使用范围有哪些？

番茄红素的使用范围是很广阔的，除了大家所熟知的保健品以外，还有很多产品当中也有番茄红素的，比方说：

1.化妆品

2.食品饮料

3.在肉制品中的应用

4.在食用油中的应用

预产期的计算方法有哪些

预产期是产妇预计生产的日期，计算预产期的方法有很多，如有月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等，现在就一起来看看这些预产期方法具体怎么计算以及制约条件，以便能选择一种最适合自己的方法进行分娩期预测。

1、月经逆算法

以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。

2、妊娠历算法

以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。

3、基础体温曲线法

若依基础体温曲线计算预定期，由排卵日到分娩大约为266天到270天。基础体温的曲线中，低温期的最后一天即为排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。排卵日一般也可视为受精日，因此，此法的准确性极高。平时若能持续不断地测量体温，则可以最快得知是否怀孕。不过，为了避免流产或避孕而服用黄体素，也会使体温升高，此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。

4、由胎动开始计算

感觉胎儿在体内(子宫)活动，称为“自觉胎动”。初次感觉胎动，一般是在怀孕19周到20周之间，在妊娠历上则为第5个月(20周)，因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往因人而异，所以这种算法并不精确。

5、以孕吐计算

大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时，加上250即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异，并不能算是准确的方法。

6、根据B超检查推算

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

短期避孕药有哪些

目前市面上有各种各样的短期避孕药，最为有名的像是妈富隆、优思明、克龄蒙等。但是这些避孕药的主要成分都是雌激素和孕激素，而且完整周期都是28天。这些短期避孕药主要可以分为单相片和多相片。

1、单相片

每一片单相片的复方口服避孕药都拥有相同的剂量。一般这种药每盒有21片，通常需要每天服用，在连续服用21天后则需要停药7天，然后再服用下一盒药。单相片是我国较为常见的短期避孕药，主要有妈富隆、优思明等

2、多相片

多相片又可以分成双相片和三相片，前者一盒药中存在两种剂型，而后者一盒药中存在三种剂型。这种包装的短期避孕药需要根据包装中的说明书按顺序进行服用。

虽然短期避孕药的购买非常便捷，不需要处方在药店就可以买到，但是因为每个人的身体素质不一样，不用的药中成分和剂量对每个人的影响也不同，因此，建议女性朋友在专业人士的指导下选择药物，并且仔细阅读说明书，根据规定服药。