来源:http://www.topgiftexpo.cn 日期:2021-02-05
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十月怀胎,一朝分娩。是每个宝妈都会经历的孕期过程。
而随着孩子的一天天增长,当宝妈进入孕晚期后,无论是宝妈自身还是腹中的胎儿,都有着很大的变化,也容易出现各种问题。
孕晚期的概念
通常孕晚期是指孕妇从28周开始,直到分娩结束,也就是40周为止的这一段时期。这其中包括了孕8月、孕9月、孕10月三个月份。
而通常这一时期,会由于腹中胎儿的增长,导致孩子在子宫内活动面积有限,从而胎动减弱,迫使某些细微的变化不易被察觉;
宝妈如果过分担心,并陷入这种焦虑的情绪中,对胎儿的发育就极为不利了。
萌萌是名90后新晋宝妈。由于自己身体的特殊,导致两度流产,这次终于再次成功受孕让萌萌十分的珍惜和紧张。
尤其当进入孕晚期后,体态的臃肿,天气以及环境的变化,让萌萌有些烦躁,甚至是陷入到焦虑当中,时常担心腹中的胎儿有任何不妥,几乎达到草木皆兵的状态。
其实专家提示,当宝妈进入孕晚期后,要格外关注胎动的时间、次数以及强度,这是胎儿向宝妈反映自己身体状况的重要信号。
孕晚期产检,三大类问题要搞清楚,关系到能否顺利分娩
第一类——产妇骨盆状态
临近生产的最后阶段,骨盆的比例、大小形状,都可能影响着产妇最后生产时的情况;
孕妇在孕30周左右,可做骨盆内测量,以了解其是否属于正常值范围以及形态是否异常?辅助判断生产方式的选择。
第二类——羊水的状况
羊膜腔内充满的液体被称为羊水。进入孕晚期后,羊水的充足与否直接影响着胎儿的健康。
羊水过多会使子宫增大,压迫胸腔,腹压增高下造成小腿静脉曲张以及外阴浮肿;
过多的羊水容易让胎儿漂浮,导致胎位不正;还会在分娩时容易引起宫缩和产后出血。而如果羊水过少则会造成胎儿发育畸形。
因此在妊娠期间,尤其是孕晚期羊水量应保持在300ml~2000ml之间,才能保证胎儿正常发育。
第三类——胎儿的情况
① 胎位
想必大家也都了解,胎位是否正确,直接影响着宝妈顺产的情况。
而当检查结果显示为枕左前位头位时,那就要恭喜这位宝妈了,这是最利于顺产的最佳姿势,也就是头部朝下,塞在胸前身体蜷缩的状况;
而当胎位是臀位或臂位时,则说明宝宝屁股朝下或横躺在子宫中,而这样的胎位,医生多数会建议宝妈剖腹产。
② 胎动的次数和强度
进入孕晚期后,宝宝体积增加,受子宫的限制,活动范围会十分有限,从而胎动减弱属于正常现象,但每日也不可少于5次;
通常宝妈在孕36周后,要求每周做一次胎心监护,以保证胎儿的健康成长。
③ 脐带的状况
脐带是母体和胎儿间重要的连接纽带,也是胎儿获取母体营养、生命的重要传输带。
而当妊娠进入晚期后,由于子宫内活动受限,胎宝宝通常会将脐带,不小心让他自己的脖子上,或者由于自己的转动,导致脐带旋转;
严重的情况下,甚至会造成脐带旋转梗死,这就是十分严重的情况,会直接导致胎儿窒息。
④ 头围以及双顶径的数据
胎儿头围的大小,直接决定者是否能从产道顺利产出。因此头围以及双顶径的数据,同样是爸妈在孕晚期所要关注的焦点。
通常状况下,足月的宝宝,临产时,头围在9.3厘米左右,双顶径不宜大于10厘米左右,就不会增加宝妈顺产的风险。
综上所述,宝妈在孕晚期,一定要搞清楚上面这几方面的问题,才能更好地生产。
胎儿在孕晚期的时候会入盆,这时候胎儿的头部将会
胎儿在32周入盆也是正常的,这种情况属于入盆较早的,还有一部分胎儿在38周以后才会入盆,甚至有的孕妇在生产前也不会入盆。胎儿的头部能不能顺利的进入到骨盆当中,是判断是否能够顺产的主要依据,但是也有一部分孕妇在胎儿入盆后,也不能顺产。孕妇不必为入盆早晚而过于纠结,这些都属于正常的。
胎儿在入盆后就会向下移动,这时候孕妇肚子的形状也会发生很大的变化,孕妇的肚子看着像一个柚子,这时候孕妇也会感觉到肚子明显的有下坠感,阴部也会有一些疼痛感出现。这时候孕妇一定要注意适当的休息,不可以提过重的东西,防止腹部下坠导致胎膜早破。
当孕妇感觉到有不舒服的感觉时候,需要尽早的去医院,防止意外的情况发生。胎儿入盆后,孕妇容易出现见红、破水的情况,如果孕妇出现这种情况,甚至伴有一些剧烈疼痛的时候,有可能孕妇到了生产的时候,需要注意了。
材料:柠檬18个、冰糖1000g
做法:
1、把柠檬洗净,晾干
2、用刨皮器把柠檬黄色的那层皮削下来
3、用搅拌机将柠檬皮打碎。搅碎的容器需要洗净晾干才能使用
4、柠檬皮倒入干净晾干的容器中,再倒入冰糖
5、已经削皮的柠檬对半切开,用榨汁器榨出柠檬汁
6、倒入柠檬皮的罐中,密封,待冰糖完全溶解,就可以冲水服用
7、冰糖溶解后需放入冰箱
材料:丝瓜络15g、茯苓20g、僵蚕5g、白菊花10g、玫瑰花5朵,红枣5颗
做法:往锅内加水,把所有材料加入煎服即可。
小提示:汤汁代茶服用。药渣再煎后的药汁可待稍凉,敷于脸部。
材料:绿豆300g、干百合50g、冰糖适量
做法:
1、绿豆、干百合分别挑出杂质,洗干净
2、洗净后浸泡一晚。如果气温高,需要放入冰箱
3、往电炖锅中注入清水炖煮一小时,待煮沸后撇去浮沫
4、绿豆煮开成花,倒入百合一起煮
5、百合、绿豆都煮至软烂,根据自己口味加入冰糖即可
材料:猪肾1对、山药100g、薏苡仁50g、粳米200g、葱、姜末少量、味精、食盐、香油适量
做法:
1、薏苡仁洗净后浸泡12小时,沥干水分
2、猪肾洗净,把猪肾的筋膜去除,切碎
3、山药洗净、去皮、切块
4、往锅中加水,倒入薏苡仁、猪肾、山药、薏苡仁和粳米,煮沸后用小火炖成粥
5、加上适量的味精、食盐、香油,撒上葱和姜末,搅拌均匀即可。
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