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女人越坚强别人越不把你当回事，尤其是在怀孕生子这件事上，之前认识一个宝妈就是很好的例子。宝妈是个比较能干的人，怀孕后也是奋斗到邻近预产期才辞职，估计家人是感觉宝妈比较厉害吧，整个孕期并没有过多少照顾，老公呢好像就从没意识到老婆怀孕了一样，孕期还是各种懒。等坐月子的时候，宝妈的小姑子也快生了，婆婆总说女儿什么也不会，婆家也没人照顾，自己就跑去照顾女儿了，留下宝妈一个人带着孩子在家坐月子。因为宝妈之前从事过婴幼儿护理的工作，再加上宝妈很牛，婆婆自然就认为宝妈能自己把月子坐好再把宝宝照顾好。自己坐月子又自己照顾宝宝，那时候真是叫天天不灵叫地地不应，宝妈都快绝望死了，只能每天把气撒在老公身上，催着老公来帮忙，不过老公手生，很多事情还是自己亲力亲为。最后因为月子里活动量太大，出了月子后宝妈就常常感觉自己身上这疼那痒的，感觉落下了不少病根。

事实说明，女人越坚强，别人越不把你当回事，总以为你是超人，所以说，为了我们自己好，怀孕后生子后也要适当的示弱一下。特别是在月子里，一定把自己照顾好，没有家人照顾的，就尽量请个月嫂过来吧，毕竟这关乎此后的身体健康。

月子里注意事项

生活上

1、月子要坐上个一个月或者更多，产后前两周，无论顺产剖腹产最好卧床静养一两周后，再考虑活动。

2、不能经常抱孩子，或者做家务活，这时候身体内脏还未完全复原，子宫也未康复，频繁地活动会加重子宫下垂。

3、洗澡洗头不能太早进行，月子里一旦受了凉，日后会遭罪很多，能忍就忍着，但大多数人洗澡能忍洗头难忍，实在受不了就在足够的温度下进行，一定要做好保暖措施。

4、能不哭就不哭，少看电视少玩手机，月子里用眼过度是会造成很多眼睛疾病的。

饮食上

1、营养要丰富，吃的好皮肤也会跟着变好的，宝妈的奶水也会多起来。

2、少食多餐，生、冷、硬的食物少食用，生冷食物宝妈容易拉肚子，吃母乳的宝宝也会跟着遭殃，而月子里牙齿比较敏感，硬的食物不宜咀嚼和消化。

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些？二胎临产征兆和一胎有什么不同？

二宝预产期快到了需要注意什么？生二胎临产征兆和一胎有什么不同？有位宝妈分享说，我生天天的时候，从发动到成功分娩用了三天的时间，但我婆婆说生二胎会比一胎快，让我早点住院。请问生二胎临产征兆和一胎有什么不同？

那是截然不同的，生第一胎我们医生不害怕，因为子宫是原装的，它没有经过任何收缩或扩张的作用，所以生一胎的时候她的子宫颈是很紧的，它要扩张的话要经过一个漫长的疼痛的过程，它就等于我们穿裤子的橡皮筋一样，新买的裤子裤头很紧，穿得很舒服，但是穿多了就松了，最后还可能管不住就掉下来了，所以第一胎不会那么快生，我们医生并太紧张、也不是那么害怕，病人她不会害怕的，但是病人痛苦，因为生的（时间）越长、她越痛苦，这是第一胎的特点。

生第二胎的特点，子宫因为经过了扩张，弹力纤维恢复的能力都已经比较松弛，子宫口很容易扩张，有时候一扩就扩了，所以生第二胎的人说生就生，一分钟两分钟都可能生得出来，只要有好的宫缩。我们有时候检查，子宫口只开了两个公分，她一痛就开全了，一痛开全就可以出来，它不像第一胎的时候一点一点地下，它是直落的、它可以缩下去。

第一胎我们医生会问她有没有入盆，因为她是慢慢地入盆；第二胎我们不一定入盆，破了水以后一下子入盆，就生了。

所以第一胎我们观察入盆的情况好不好生，第二胎入不入盆都无所谓，第二胎临产以后她就很快入盆，她就很快会生出来，所以我们医生非常地担心。

因为做得不好，这个小孩生在床上，没有消毒、感染 了，这是医生的责任，我们要受处分的。第二个生得不好、走在路上、掉在地下，小孩脑损伤，那是事故，你说我们医生害不害怕？因此这样的情况下，一定要反复地跟生第二胎的人反复地交代，最好在预产期将近接近预产期有一点象征，最好提前住医院安全，这个就是绝大的区别。

总结

生第一胎时，子宫没有经过任何收缩或扩张的作用，所以不会那么快生出宝宝。但是生二胎时，子宫口很容易扩张，接近预产期即使有一点分娩征兆，

最好提前住医院。

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　　女性怀孕期间出现孕吐的现象十分普遍，因此不必过分担心，通常在一定时期就会停止孕吐了，但是不断的孕吐并影响到自身身体的某些器官，就会令人心情非常烦躁，这时孕妇就需要保持心情稳定舒畅，注意饮食营养，那么孕吐厉害胃疼怎么办呢?

　　首先，怀孕期间是不能随便用药的，最好的办法就是吃维生素，因为维生素被用于早孕的临床反应，例如治疗孕吐等，但是需要注意的是不能过量，建议服用孕妇专用的维生素，这样不仅能控制维生素的量，而且效果比普通维生素要好一些。

　　其次，孕妇在饮食上要注意，尽量选择一些营养价值高但又比较容易消化吸收的食物，建议多吃新鲜的蔬菜水果、鱼肉奶等还蛋白质高的食物，少吃腌制的酸菜，切记要忌辛辣刺激的食物。平时注意休息，做适量的运动。

　　还有就是采取少吃多餐的进食方法，可以多吃一些梳打类的饼干，每天坚持多喝水，多吃一些橙子、雪梨等含水量高的水果。如果情况还是缓解不了，建议去医院进行诊疗，毕竟引起胃痛的原因不一定是孕吐哦。

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母乳喂养导致乳房下垂？为你支招解决乳房变形

专家表示乳房下垂并不是喂母乳导致的，而是与乳房韧带扩张有直接的关系。孕妇在孕期乳房会变得更加沉重和饱满时，支撑乳房的韧带就会扩张，而后就会导致乳房的下垂。

一般来说，女性断奶后，女性恢复孕期的身材，乳房也会恢复到以前的大小，不过就是没有怀孕前的韧性了。

2 妈妈要想乳房能更快更好，在哺乳期一定要做好这几点

1、产妇在生完孩子后就要做乳房护理，用热敷的方法让乳腺管胀开，再进行按摩同时最好让孩子多吸吮乳头，这样不仅能利于刺激乳汁的分泌还有利于乳房保健，让乳房恢复的更快。

2、妈妈在哺乳是要选择购买舒适合身的棉质胸罩。切不要贪图美观购买让妈妈不舒服的胸罩。

3、妈妈在哺乳期不要暴饮暴食，在产后多做扩胸运动，这可以促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。

3 一个爱美的辣妈一定有一个好的身材，所以在给孩子断奶后，妈妈要如何防止乳房变形？

1、哺乳期正确喂奶

两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

2、适当按摩

适当按摩可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，有利于雌激素的分泌。所以妈妈在临睡前或者起床前按摩乳房，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。

3、正确穿戴内衣

从孕期开始一定要坚持带胸罩，在孕期如果乳房没有支撑和扶托，乳房血液不循环通畅，对乳汁的分泌和乳房的抗病能力都是非常不好的。所以妈妈在买胸罩时，一定要购买穿戴舒适的。

4、不要过度节食减肥

有些妈妈在生完孩子不久就急着去减肥，导致胸部的脂肪和胶原蛋白缺少，而由于胸部脂肪减少、胸肌流失、皮肤松弛等引起胸部变小而下垂。

5、坚持运动

妈妈如果能做一些专门的产后恢复操的话，乳房恢复会更好，也可以在生产后坚持每天做简单的扩胸运动，也可以有效的帮助妈妈预防乳房变形。