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胎中介_代生小孩电话_孕晚期几点睡觉最好

　　随着怀孕的天数越来越多，孕妇的肚子也一天天的大起来，对孕妇的生活会造成很大的影响。经常会听孕妇们抱怨，说自己好久没有睡好觉了，身体疲累的厉害。其实规律的睡眠对孕妇非常的重要，那孕晚期几点睡觉最好？

　　孕妇要比普通人群更辛苦，那睡眠时间也就要更多一些，每天晚上最少保证9小时的睡眠。而且在晚上11点的时候必须要保证进入深度睡眠，因此建议孕妇晚上上床睡觉的时间不能超过十点，这样第二天才能有精神。而且白天的时候最好有午睡的习惯，每天一小时的午睡可以让孕妇更有精神。

　　不过实际情况每一个孕妇都是不同的，有的孕妇孕期反应比较严重，总是很难入睡，那也不必特别强求自己在十点前入睡，可以适当的延迟入睡的时间，具体情况具体对待就可以。如果晚上没有睡好，在白天的时候可以适当的补觉，一定要保证自己精神充沛。

　　其实孕妇养成一个良好的睡眠规律非常的重要，首先对孕妇的身体有好处，其次就是对胎儿的发育也有好处。孕妇的睡眠时间规律的话，还可以让胎儿出生后的作息时间更规律，更快适应外界的生活规律。

代生孩子费用福宝莱助孕_代生孩子大概要多少钱_怀孕正常增重多少正常

　　怀孕期间体重增长是很正常的一件事，因为胎儿也在吸取母体中的营养生长，妈妈的体重自然会增重。但是在怀孕期间每个妈妈增长的体重都不同，很多新手妈妈会疑惑增重多少才是正常的标准。那么，怀孕正常增重多少正常呢？

　　怀孕期间监测体重的变化是有必要的，一般来说在孕早期会增加1-2kg左右，到了孕中期及孕晚期每周都会增长0.3-0.5kg左右是正常的标准。另外如果本身就比较丰满，则大概每周会增加0.3kg左右，总共会增长10-12kg左右。

　　但是这个标准并不能用来判断孕期是否正常健康，还是应该以检查为准。怀孕期间一定要定时进行产检，才能确定孕妇的身体是否健康，胎儿是否健康。另外怀孕期间要注意饮食，过瘦或者过胖对胎儿都是不好的。

　　如果过瘦，胎儿没有办法摄取足够的营养，就无法健康的生长发育。如果怀孕期间吃的太多过于肥胖，会导致在分娩时比较困难。因此怀孕期间的饮食一定要均衡，保持正常的饮食适当的补充营养，适当的运动都可以帮助更好的生产。

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新生儿的脸一边大一边小怎么办：让宝宝睡到另一侧

新生儿大小脸如果是后天侧睡导致的话，有下面几个原因：

一是光源在左边或者右边，宝宝经常会向着光源，就容易导致睡成了大小脸。二是大人经常在左边或者右边，宝宝因为向着大人，也会睡成大小脸。三是左边或者右边经常有响动，宝宝因为好奇各种响动，经常偏向一边，于是就出现了大小脸的问题。

如果是光源问题，就把宝宝换到床的另一边睡，这样光源就在他经常偏的另一侧了;如果是人的问题，可以大人换换方向睡在宝宝另一边;如果是响动问题，解决方法同光源问题。

2新生儿的脸一边大一边小怎么办：就医诊治

除了后天的问题会让宝宝变成大小脸之外，也可能是先天的疾病造成的：

1、斜颈

导致斜颈的原因有多种，如先天性、外伤性等原因，使孩子的颈部发育异常，头部歪向病侧，下巴斜向健侧，时间长了，病侧的面部肌肉发育受到影响，就会出现一侧脸大一侧脸小。

2、萎缩性皮肤病

这种病最先由国外报道，在国内也有发生，至今原因不明，有的与遗传因素有关，多见于女性，一般多在20岁之前发生，患侧面肌萎缩，皮下脂肪减少，患侧鼻翼、眼角、口角、眉毛都明显缩小，面部左右不对称。

3、颧骨发育不良

这是一种比较少见的遗传性疾病，除左右面部不对称外，还伴有外耳畸形、耳聋、智力低下，少数孩子还伴有心脏畸形。

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