备孕这件事情对于女性来说很重要，当然对男性也是重要的，因为精子的存活率高不高就影响到受孕的几率，如果精子好的话两人身体都健康，就很容易怀孕，但是也要看两个人的精子卵子合不合，很多男性会选择禁欲然后再进行性生活，为了让精子的质量更好，那么，禁欲多久的精子质量好？一起来看看吧：

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　　1.男性精子是很重要的，但是在想怀孕的时候，通过禁欲后加强精子质量是不对的，这样之后再进行性生活反而会降低精子的治疗，说不定还会起到反的作用，反而是不好的。

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　　2.如果男性在禁欲好多天之后，射出来的精液是增加的，但精子的数量反而会减少，所以，不需要长时间的禁欲来增加精子治疗，这样反而会让精子变坏，在禁欲两天之后精子质量就在降低了，禁欲的时间越长，精子的质量就会越低。

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　　3.如果禁欲时间比较长，还会增加畸形精子的几率，如果夫妻两人想怀孕，就不应该禁欲，要有愉快的性生活才是最重要的，心情放轻松反而容易怀孕，不要听信别人说的禁欲能够让精子好，这些都是错误的，最好听医生的建议。