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清炒血豆腐
取猪血500克,鲜姜一小块,植物油半两,料洒、盐、味精少许。把猪血切成大块放入锅里用开水氽一下,捞出滤干后切小块;把鲜姜洗净后切丝入锅,待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐,翻炒、起锅、放味精。
小秘密:猪血可补充父精母血,它们是胎儿孕育的基础,孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。
冰镇甜山药
取山药500克,红糖50克
先将山药切成块,把锅里加水后将山药块倒入、煮熟,放入凉水中浸泡;把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉,放入冰箱里稍冷冻后取出;把山药沥干水后入在盘中,放入冷却的糖汁即成。
小秘密:山药可补肾强身,补气益精;红糖的作用不用我说了,地球人都知道了。非常适合夫妻在孕前食用。
甲鱼骨髓汤
取甲鱼1条,猪骨髓2两左右,姜、葱及适量胡椒粉、味精先把甲鱼去头、甲、内脏及爪,并同骨髓一起放锅里,并加姜、葱、胡椒粉和适量清水;用旺火煮沸之后再用小火煮至肉烂为止,吃时放入味精。
小秘密:甲鱼可补中、益气、滋阴,适用于中气不足、虚劳不足,特别适宜孕前服用。
送子茶
饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。
做法:1、锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子、,覆盆子煮3分钟。2、枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
促排卵食谱:
枸杞羊肾粥
主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。
制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。
服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。
功效:温补肾阳,和中健脾。
主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
莲子猪肚
主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。
功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
雄鸡汤
主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。
制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。
服法:于月经后第 1 日始服, 34 日服完,每月 1 次。
功效:促排卵。
主治:对无排卵性不孕症有效。
艾叶红糖姜汤
材料:艾叶5克,生姜10片,红糖20克.
做法:
1.艾叶洗净,用过滤袋包好,备用.
2.药材包,生姜加清水放入煲内,以大火煮滚后,转小火煮20分钟.
3.加入红糖拌匀即可.
作用:逐寒湿,补气血,温暖子宫并提升子宫兴奋度,助孕.
香草在药店买了50克艾叶,在超市买的红糖和生姜,就喝了五个晚上。艾叶的用量一次不可过多,多了会中毒,只在PL期服用此方以助怀孕,所以过了受孕时机就停服,喝多了不见得好
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