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你想要生宝宝吗？对于需要备孕的女性来说需要调理好自己的身体，那么有哪些汤对于备孕女性来说是非常有帮助的呢？让我们一起来看看！

转眼2018年的余额越来越余额不足，好像夏天刚刚过完，天气忽然就冷了。对于备孕女性来说，最适合滋养身体的莫过于喝汤。今天暖暖就来给大家推荐六款适合秋冬季节的“好孕汤”。

丝瓜蛤蜊汤

蛤蜊

蛤肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，非常适合备孕女性使用。丝瓜的鲜，大块厚实肥美的蛤蜊肉，趁热喝上一口，鲜，甜，润滑着就进了肚子里。

用料：主料蛤蜊 200克、丝瓜 1根，辅料葱 适量、蒜 适量、盐 2茶匙。

做法：蛤蜊泡水，加入少许盐,静置4小时吐沙。将丝瓜去皮切滚刀块，锅中热油，蒜末爆香。倒入丝瓜翻炒均匀，倒入适量热水煮沸。接着倒入蛤蜊煮至开口，最后倒入盐再撒上葱花，清鲜的丝瓜蛤蜊汤就完成啦。

鲫鱼豆腐汤

猪肚

猪肚蛋白质含量为猪肉的1.5倍，并含有一定量的脂肪和糖分，也含有多种维生素。田七有活血化瘀功效，一次不宜过量，一个食五克就可以。怀孕的女性不能吃田七。

用料：主料猪肚1只、鸡肉400克

辅料：田七10克、当归5克、黄芪5克、枸杞5克、红枣5克、胡椒10克、块、盐1茶匙。

做法：猪肚用盐，面粉反复洗多次，用胡椒和姜水掉下。猪肚切条，鸡肉也焯水。

药材准备好煮一碗胡椒水（因为胡椒是棵状的煮一下更出味），猪肚，鸡肉，药材和胡椒水全部加到炖锅中。慢火炖三小时即可，下盐即可享用出锅。

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参考资料