不孕首先要排除器质性疾病，然后根据月经情况进行治疗。肾阳虚，宫寒不孕，宜温肾益气，养血调经。肾阴不足或子宫积热所致的不孕症，推荐滋阴养血调经。对于肝郁型不孕症患者，女性不孕症宜疏肝解郁，理气调经。痰湿不孕，宜祛湿化痰，理气调经。血瘀不孕要活血化瘀，调经调经。

1.枸杞肉丁

配方材料:猪肉250克，枸杞15克，番茄酱50克。

制作方法:将肉洗净，切成小块，用刀打松，加入酒、盐和湿淀粉，混合。腌制15分钟，滚上千个淀粉，用六七成热油炒熟，然后捞出。油热了，再炒一次，取出来。等油烧开了，再炒一次，直到酥脆。将枸杞磨成浆，加入番茄酱、糖和白醋。制作糖醋卤汁后倒入残油中翻炒，然后加入肉丁拌匀。

保健小贴士:补肾益精、滋阴养血适用于肾阴虚型不孕症。

2.肉桂粥

配方材料:肉桂粉1-2克，粳米100克，糖适量。

制作方法:粳米洗净，加糖煮粥。煮的时候加入肉桂粉，然后文火煮到粥稠(煮久了效果更好)。

健康小贴士:每天晚上睡前吃暖肚空，可以温中壮阳。适用于宫寒不孕。虚寒痛经。

3.龚开粥

配方材料:半夏、茯苓、陈皮、白术各10克，香附、神曲各克，川芎6克，大米100克。

生产方法:半夏、茯苓、陈皮、白术、香附、神曲、川芎、大米的汤剂去污。加米(洗净)煮成粥。每日两次，空温腹服用。

保健小贴士:健脾祛湿、化痰祛脂。适用于痰湿不孕和肥胖。

4.红米生粥

配方材料:生地50克，红米100克，冰糖适量。

制备方法:取生地黄，洗净，煎煮，得药汁。加入红米，加水，煮沸，加入冰糖。煮粥吃。每天早晚吃暖腹空。

健康提示:本品可清热生津，凉血止血。适用于血热崩漏、鼻出血、消化道出血等症，也可用于发热后期、饮液消耗、低热、疲劳蒸骨、或高热口渴等症。需要注意的是，这种粥不宜长期食用。服药期间避免食用葱、韭菜、薤白和萝卜。

5、鹿角胶粥

配方成分:粳米100克，鹿角胶15克，盐2克。

制作方法:糯米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干;锅内加入冷水1000ml左右，将糯米放入，先用武火煮沸;然后用小火做饭;米粒成熟后，加入鹿角胶，再次煮沸;加盐调味，即可食用。

适用人群:准备怀孕的男女

6.脆皮面条

配方原料:鳗鱼250克，面条500克，黄酒20克，酱油50克，白糖50克，葱10克，生姜5克，辣椒1克，盐1克，植物油50克，香油3克。

制作方法:将鳗鱼宰杀干净，将其肉切成细丝，放入沸水中，然后捞出沥干。烧热锅，放油。油八成热的时候，把鳝鱼丝炒一下，放到锅里炸。油炸时，不断转动，直到没有噪音。当鳗鱼丝变硬时，用漏勺取出。将原锅剩余的油倒掉，加入酱油、黄酒、白糖、葱、姜、鲜汤500g制成卤汁，将鳝鱼丝倒入锅内，上下翻动使卤汁粘在鳝鱼丝上，撒上香油，出锅后放在煮熟的面条上(碗中加入汤和调料)，撒上胡椒粉。