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  • 代孕医院哪个医院好_孕中期有四款适合孕妈喝的粥

    孕妇在孕中期可以喝点粥,那孕中期要吃什么粥比较好呢?现在给大家介绍几款粥的做法,孕妈们可以动手学起来,在家自己煮粥喝哦。当归猪骨粥【配方】当归15克,猪胫骨250克,大米100克,盐少许。【做法】先煮猪胫骨和当归,1小时后,取汁去渣,加入淘净的大米煮,粥将熟时加盐,稍煮即可。每日2次,温热服。【特

    点】补肝肾,强筋骨。适用于贫血,筋骨酸痛,增强孕妇体质。【注意】阴虚火旺及湿重腹胀纳呆者忌用。鸡肝小米粥【配方】鸡肝1~2具,小米100克,豆豉、生姜、盐适量。【做法】将鸡肝洗净,切片或块。先煮小米,加入豆豉及生姜,后入鸡肝,将熟时放入盐、味精等调味品,稍煮即成。每日分2次服,温热食。妇可以吃什么零食5种美味【特点】补肝养血,和胃明目。适用于孕中期肝血不足所致的两目昏花、夜盲等。>>>推荐阅读:孕妇奶粉啥时喝最有益山药蛋黄粥【配方】生山药30克,熟鸡蛋黄3枚。【

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    做法】将山药切块,研成细粉,用凉沸水调成山药浆,然后再将山药浆倒入锅内,置文火上,不断用筷子搅拌,煮2~3沸,加入鸡蛋黄,继续煮熟即成。每日2次,空腹温热服。【特点】健脾和中,固肠止泻。适用于孕中期脾气不足,久泄

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    不止,乏力少气等症。【注意】大便秘结及湿热痢者忌用。鸡汁粳米粥【配方】母鸡1只,粳米100克。【做法】将母鸡剖洗干净,浓煎鸡汁,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改文火煮至粥稠即可。每天早晚餐,温热服食。【特点】补益气

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