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　　在怀孕之后，不少女性都对宝宝的性别充满了好奇，想要通过各种方法来提前的知晓，现在医院是禁止通过B超等多种方法来对性别做鉴定，在民间还有小偏方和技巧来测试宝宝性别，那么男女胎动真的不一样吗？

　　1、通过胎动来对宝宝的性别作判断，没有任何的科学依据，因为无论是男女，宝宝在动的时候都是一样非常的有规律，出现了胎动突然强烈，就说明宝宝很可能出现了缺氧的状况，除此之外还可以对胎心来做检测，如果保持在120~160之间，就说明宝宝的发育非常健康。

　　2、怀孕的中期可以到医院里面，通过B超等高科技的仪器，来对胎心做检测，后期在安静的状态下，妈妈就可以自己感觉到肚子里面宝宝的活动，这时要提前的准备宝宝出生以后的物品，比如说小被子，小褥子，还有奶瓶奶嘴等。

　　3、怀孕的早期，女性要口服叶酸片，对宝宝出现的先天性畸形做提前预防，在饮食上也要非常的小心，不要吃寒凉的东西，更不能大量得吃海鲜，尤其是螃蟹，这种食物如果吃的数量多，很容易造成子宫强烈收缩，造成妈妈提前流产的现象，水果方面是不可以吃山楂，会造成子宫出现异常。

　　中医建议的坐月子需按照四个步骤进行调理。

　　1第一步：生新血、化瘀血方

　　功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。

　　代表方药：生化汤(方中各药物之调配应因人而异)。

　　注意事项：避免与西医的子宫收缩剂重复用药，故不建议产后马上服用，且最好由医师评估过后再服用。一般建议自然产后3天后开始服用，剖腹产1周后开始服用。

　　使用方法：

　　(1)自然产：出院之后才建议服用生化汤;避免用酒煎煮，因为酒有助于生化汤的药性更猛烈，因此最好是用水煎煮的方式。一般剂量是一天1帖，服用5帖即可停止。

　　(2)剖腹产：剖腹产妇可喝、也可不喝生化汤，因为医师在施行剖腹产手术时，已经将子宫内的残留物处理干净，恶露会比自然产者少很多;如果选择喝生化汤，不要超过3帖，因为若比照自然产者的方式，服用过多的生化汤，反而有可能影响到子宫内膜的修复。

　　2第二步：顾脾胃健运方

　　功用：调整肠胃的功能，帮助日后其他补品的吸收。

　　代表方药：党参、怀山、茯苓、扁豆、莲子、芡实等。

　　食补建议：药材可连同猪肚、猪排骨、猪粉肠(任选一种)，煮成清汤后服用。

　　使用方法：产后即可服用。

　　3第三步：益气补血发奶方

　　功用：益气补血并增加乳汁分泌。

　　代表方药：当归、川芎、黄耆、党参、杜仲、枸杞等。

　　食补建议：药材可连同乌骨鸡、鲈鱼、猪小排，煮成清汤后服用。

　　使用方法：产后1周半后，停服生化汤之后，方可服用。

　　4第四步：壮骨健腰调经方

　　功用：补腰肾、壮筋骨、防掉发，恢复未怀孕前的体能状态。

　　代表方药：产后十全大补汤(可因个人体质加减方)。

　　食补建议：药材可连同乌骨鸡或土鸡、鲈鱼、猪排骨，煮成清汤后服用。

　　使用方法：产后满3周开始服用，或月子结束后做为满月调理用。

　　开开心心坐月子

　　1注意清洁卫生，可以淋浴，但要尽快清洗完毕，在沐浴间内擦干、吹干，并穿着长袖、长裤。

　　2多休息，以恢复体力。

　　3自然产后7天、剖腹产后10天可开始运动，应循序渐进、量力而为，若有不适，立刻停止并休息。

　　4营养且均衡的饮食，不要过量或油腻，有利妈妈身体复原及乳汁分泌。

　　5保持愉快心情，所以不要一直闷在房间，家人也应多给予关心及协助(例如分担照顾孩子的责任)，才能让妈妈开心度过月子期，为之后的育婴生活做好身心准备。

有些哺乳妈妈的奶水比较多，而宝宝喝不了那么多，乳汁就容易淤积在乳房内，就会导致细菌大量的繁殖生长，进行出现乳腺炎。