众所周知，生男生女是由男性精子决定的，精子和卵子的结合决定了胎儿的性别。所以男性想要生男孩首先要增加y 精子的数量，在身体上做好准备工作，做到早睡早起，避免熬夜，养成良好的生活习惯，另外在同居之前男性至少需要禁欲7-10天的时间，这样可以保证精子的质量，可以提高受孕的几率，从而成功怀上男宝宝。

备孕生男孩要早睡早起，避免熬夜。

男性备孕生男孩要做好准备总的来说，男性备孕生男孩之前一定要做好各方面的准备工作，首先就是要做好孕检，包括血常规、尿常规、肝肾功能、血糖以及检查生殖系统B超等，这样也可以优生优育，除此之外，还要做好以下准备工作：

排卵期出血可以多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、鹅蛋以及各类豆制品，其中鸡蛋中含有丰富的脂肪、矿物质和维生素，是排卵期补充营养比较推荐的一类食物，适当的食用还可以进增加卵泡的发育，提升卵子的质量，因为鸡蛋中含有蛋白质，而蛋白质可以调节内分泌，刺激促卵泡激素的分泌，从而帮助卵泡的生长发育。

鸡蛋可以促进 卵子 的生长发育。

排卵期出血不能吃鸡蛋 排卵期出血可以吃鸡蛋，鸡蛋中含有大量的葡萄糖、维生素、氨基酸以及铁元素，对排卵期出血有一定的调节作用。 而为了让大家更清楚排卵期出血不能吃鸡蛋，下面整理了其营养价值表，可供参考。