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　　怀孕后，准妈妈要多准备孕妇用品。内裤毕竟是自己的贴身衣物，在购买内裤的时候，一定要选择纯棉质的。穿上棉质的内裤之后，自己感觉很舒服。内裤有低腰的、有托腹的，那么，孕妇内裤低腰好还是托腹好呢？

　　根据怀孕不同的周数，内裤的选择也是不同的。例如在刚怀孕的时候，肚子并没有明显的变化，不过此时妈妈的皮肤会变得敏感。去购买内裤的时候，一定要注重内裤的材质。妈妈要买纯棉的内裤，可以选择低腰纯棉内裤，不会刺激到皮肤，皮肤也不容易过敏。

　　怀孕中期，肚子会有明显的隆起，这个时候，就不太适合穿低腰内裤了。妈妈最好要穿高腰内裤，这样可以保护到肚子里的宝宝不会受凉。怀孕后期，准妈妈肚子越来越大。这个时候，最好要穿托腹高腰内裤，这样就可以帮助自己分散腹部的重力。穿着托腹高腰内裤，自己也会更加舒适。

　　现在妈妈都知道怎么挑选内裤了吧，具体是低腰好还是托腹好，要根据自己怀孕的周数来决定的。不管怎么样，妈妈都得要穿着舒适的内裤，自己会舒适一些。

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低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

　　由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。

　　因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。

　　另外，专家提醒各位未准妈妈，孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。

　　孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。

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　　如今越来越多人开始重视妇儿的预防保健工作，大多数孕妇都参与到产检中来。其实，女性的身体检查中最为常见的检查项目就是b超检查，可是有很多人都是不懂怎么看B超结果的。那么，b超单

哪边是左卵巢？

　　如果进行腹部超声检查的话，医生会在超声图上清楚地指出腹部的每个位置是否有异常现象。如果腹部B超显示左卵巢没有异常表现，则不必为此太担心。

　　通常在B超上未指定身体具体部位的话，如果有需要知道具体情况，那么在进行B超检查时，可以与进行B超检查的医生进行沟通。B超检查可以检测出体内是否有疾病，这种检查是非常必要的。进行B超检查前最好禁食6至8小时，以明确发现是否有疾病。

　　要注意月经期妇女不宜做阴道脱落细胞和宫颈粘液、B超检查，并且在检查前三天没有进行性交。并且在体检前一天晚上8点后应禁食，检查应在月经干净后3-7天。检查可能给身体和心理造成负担，检查时应放松心情，应积极面对，并积极配合检查。并且必须定期进行检查，因为这样才可以及时发现卵巢是否有疾病。

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顺产完多久能穿高跟鞋

身体完全恢复了就可以，建议三个月后再穿比较好。

爱美的女性都喜欢穿上漂亮的高跟鞋，但是自从怀孕之后就不能穿了，不过等到生产之后身体恢复了又可以穿啦。不过顺产后一般3个月以后再穿高跟鞋比较好，太早穿的话对腿还有脚都是有负担的，不好，以后容易脚疼。当然如果不是应酬需要,还是穿平底鞋比较舒服。

2产后太早穿高跟鞋有什么危害

太早踩高跟或加重腰骨盆劳损

做好月子是很重要的，太早穿高跟鞋的话容易引起腰部和脚部的不适，不能大意。不过如果是抱着孩子最好不要穿以免发生意外抱着孩子一定要穿平底鞋这样比较安全或者坡跟的也可以。

通常产后3周，人体的激素水平会恢复到一个正常的水平。但是，这并不代表人体的韧带也恢复到产前的正常水平。通常韧带要完全修复到完全正常的水平，根据个体的差异，至少要3个月到1年的时间。因此，产后，

短则3个月，长则一年内，女性足部、骨盆及腰部的韧带处于一种相对松弛的状态。

3产后怎么挑选高跟鞋

产后身体恢复了之后是可以穿高跟鞋的，但是在挑选鞋子方面还是需要注意几点：

1、足弓处要接触良好，

2、鞋面不能外斜，

3、鞋跟应该足够坚固并且不能内偏。

其次，在选择高跟鞋的高度方面别操之过急，不要立即换上“恨天高”，而应先从“低海拔”鞋起步，循序渐进。即使怀孕前能穿20厘米高的鞋子，产后也未必能挑战成功。双脚乃至全身都需要一个重新适应的过程。可以先穿跟高4厘米的鞋，适应后再考虑6厘米的鞋，逐步过渡到“高海拔”。

最后，穿高跟鞋时别做危险动作。“切忌穿高跟鞋时奔跑，哪怕是很赶时间。”专家指出，因为穿高跟鞋后，人体的本体感觉与肌肉反射会变得迟钝。另外，下肢“吸震”的能力下降，加上韧带松弛，腰、骨盆、足的关节相对不稳，很容易造成急性的腰、骨盆、踝扭伤或劳损。