子宫内膜厚度在8mm-12mm时有利于受精卵着床，当子宫内膜薄，是不利于胚胎着床的。在做试管婴儿的过程中，一个重要环节就是促排卵，促排卵的方式有很多，不同方式适合不同人群，那么子宫内膜薄用什么促排方案最好呢？下面一起来了解下。

ppos促排方案是什么？

ppos促排方案是在高孕激素状态下采用温和刺激的手段的一种促排卵方案。ppos促排卵方案是使用少量的孕激素制剂结合一定剂量的尿促性腺激素（HMG），收集多个卵泡，以获得更多高质量的卵子。ppos促排卵方案的促排卵思路与其他方案完全不同。这是一种新的阻断早期排卵的技术，在降调节、GnRH受体拮抗剂后出现。

子宫内膜为什么会变薄?

子宫内膜为什么会变薄?

常见原因有年龄因素，宫内手术，相关疾病等：

年龄因素：研究发现女性的子宫内膜随着年龄的增长而变薄，因此相对年轻的女性有更好的子宫内膜状况和更大的成功怀孕机会。因此，必须分娩的女性必须抓紧时间。

宫腔手术：指一些可以破坏子宫的手术，最常见的是人工流产。人的反复流动对子宫内膜有很大的伤害，所以没有计划让孩子做好避孕工作，以免造成不孕。相关疾病：主要指生殖器结核，尤其是子宫内膜结核可以破坏子宫内膜。

子宫内膜薄不能吃什么？子宫内膜薄吃什么比较好？

子宫内膜比较薄的患者，基本上在现实生活当中也是比较常见的，因为很多女性在最近几年子宫内膜比较薄的，这种症状还是比较高发的一种疾病，所以说大多数的女性一旦出现了这种情况，会在不同程度上影响自己的生育能力，尤其是对于女性本身来讲，如果子宫内膜比较薄的话，可能会出现怀孕困难的问题，但是有一些女性在怀孕之后特别容易出现习惯性流产，建议女性一定要积极的调理自己的子宫，子宫内膜薄不能吃什么？

子宫内膜薄不能吃什么？

如果是子宫内膜比较薄的患者，那么建议大家最好要结合实际情况来参考各种不同的饮食习惯，举个简单的例子来讲，子宫内膜比较薄的患者，千万不要吃一些辛辣的东西，也不要吃一些有刺激性的东西，所以在这种情况下，大家要结合具体的情况来进行有效了解，子宫内膜比较薄的患者最好能够远离这些东西，当然我们在选择这些食物的时候，要结合自己的实际情况来看，一定要听从医生的建议。

子宫内膜薄吃什么比较好？

子宫内膜比较薄的女性应该多吃一些豆制品，在日常生活当中，我们同样也可以通过这些豆制品来增加子宫内膜的厚度，最主要的原因就是因为豆制品当中有着天然的雌性激素，这些植物激素进入到人体之后，能够有效的帮助我们做补充，同时也能够刺激子宫内膜不断增厚，那么子宫内膜比较薄的患者在选择这些豆制品的时候，大家最好能够结合实际情况来进行了解，建议在平常的时候可以选择各种豆制品，比如豆腐或者是腐竹。

多吃一些含蛋白质的食物也是非常重要的，蛋白质较为丰富的食物非常多，就像是鱼肉或者是鸡胸肉，除此之外还有鸡蛋和海虾，能够有效帮助调理或者是促进子宫内膜增厚，因此如果你现在在国内外比较薄的前提之下怀孕比较困难，这种情况下建议多吃一些蛋白质含量较为丰富的食物，这样的话能够在短时间内迅速促进我们增强子宫内膜的厚度。

促排方案

一些高龄或卵巢功能不好的女性可以采用微刺激方案或促排方案，这种治疗方法通常获得卵子的数量少，需要进行多次取卵才能进入试管助孕周期。因此，可能就会取消鲜胚移植，冷冻保存现阶段培育好的胚胎，等到胚胎数量或优质胚胎数量足够移植后，再进行冷冻胚胎移植。