【导读】一年之计在于春，春季可是备孕的绝佳时期哦！想要一击即中，那么就要在同房姿势上下点功夫了！同房姿势有哪些呢？除了传统的女上位，传教士体位，侧卧等等，还有一些令人十分“羞射”的新潮体位哦，如“小汤匙偎合”、胎欢姿势”等等。不同的姿势对受孕几率都有影响的，下面我们就来了解一下吧！

正确受孕姿势：

年轻夫妇在结婚后很长一段时间没有怀孕。事实上，丈夫和妻子之间并不存在问题。大多数时候，这对夫妇是正常和健康的，他们不能怀孕的原因可能是这对夫妇在同一个房间的姿势不正确。那么，是否存在可以促进快速怀孕的姿势？让我们来看看适合快速怀孕的姿势。

正确的哺乳姿势

　　新妈妈在初次喂奶，大多数都比较笨拙，而喂奶本身是一件辛苦的事情，如果哺乳姿势不正确，更增加了喂奶的难度。这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。

　　1.坐位喂奶姿势

　　宝宝不同时期喂奶姿势也不一样，早期喂奶的理想方式是坐位喂奶。

　　具体方法如下：

　　①选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。

　　②将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。

　　2、环抱式喂奶姿势

　　所谓环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势。如双胎儿、剖宫产后，均可采用这种姿势。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

环抱式喂奶，就是将婴儿抱放在妈妈的身体一侧的喂奶姿势

　　3.卧位喂奶姿势

　　妈妈侧身躺在床上，用一只手托住婴儿的头颈部，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。仰卧位哺喂婴儿时，需要家人将婴儿抱到妈妈的胸部，并帮助婴儿含吮到乳头。

哺乳的正确姿势

大多新手妈妈对哺乳的正确姿势都不大了解，不仅影响到了宝宝喝奶，自己也十分的不舒服。正确的喂奶姿势有几种，妈妈们可以作为参考：

1.摇篮抱法

这个方法很多妈妈都会选择，就是用妈妈手臂的肘关节内侧来作为支撑点，让宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体，然后在使用另一只手支撑着乳房。这么做的目的是让乳房暴露多一点，让宝宝更轻松地喝到奶。

2.交叉摇篮抱法

这个喂奶的姿势其实和使用摇篮支撑法差别不大，但妈妈需要用对侧的手臂来支撑婴儿的头部，再用前臂支撑身体身体。这个喂奶姿势可以更好的控制宝宝头部方向。

3.足球抱法

妈妈需要让宝宝在身体一侧，然后用自己的前臂支撑住孩子的背部，让颈和头枕在妈妈的手上。这个姿势很适合剖腹产的妈妈，因为不会挤压到伤口，不管孩子还是大人都更为舒适。

抱娃的错误姿势

抱孩子看似很简单的事，可是一点都马虎不得，比如以下三种抱娃的姿势，一定要避免。

1、不要单手抱小月龄宝宝

单手抱宝宝，对妈妈和宝宝都不利，对妈妈来说，如果长期单手抱娃，宝宝的重量会全部压在一只手腕上，长时间让手腕受压，很容易让拇指和手掌之间的肌肉紧张，久而久之会患上“妈妈手”，也就是腱鞘炎，一旦患上妈妈手，以后抱娃，提东西，干家务或是简单的使用手，都会出现疼痛。

宝妈单手抱娃不提倡

对宝宝来说，特别是新生宝宝或小月龄宝宝来说，如果家长只是单手托住宝宝的屁股，不护住宝宝的头部和颈部，宝宝很容易因为头重往后仰，这个动作真的非常危险，给宝宝带来的伤害可能是致命的！

2、不要直接弯腰抱宝宝

这个姿势只要是安全的抱起宝宝，不会对宝宝造成伤害，但却很伤妈妈的腰，很多妈妈因此患上了腰疼的毛病。

弯腰抱娃会给宝妈增加压力

正确抱起婴儿的正确方法是先屈膝，上半身不要弯曲，稍微前倾就行，这使得重量均匀地分布在膝盖、腿和背部，从而大大减少了整体的压力。

3、新生宝宝不建议竖抱

六个月内的宝宝因为宝宝的脊椎还没有完全发育好，孩子的脑袋比较重，身体的支撑力不够，如果竖抱会出现压迫颈椎、脊椎的情况，不利于脊柱发育，同时，不正确的竖抱姿势，会因为头部的重量对颈椎直接产生一个垂直的压力，而这个压力对宝宝脊椎发育会带来很大的影响，导致新生儿脊柱弯曲。

竖着抱宝宝的正确和错误方法

短暂的竖抱拍嗝是可以的，但要用一只手护住宝宝的头部和颈部，另一只手支撑起宝宝的臀部，保护宝宝的头不会向前或向后翻转，并且腿上不要承受重量，直到宝宝具备抬头和抬胸这两项技能，就说明宝宝的颈背肌肉已经发育得不错了，可以有效保护脊椎了，这个时候就可以竖抱了。