【导读】随着现在生活水平的提高，很多人都是偏胖的身材，但是还有一部分人群是易瘦体质，身材消瘦。虽说现在是以瘦为美的时代，但是如果太瘦了的话，会给身体带来健康隐患。特别是处于备孕期的女性，如果说体质过于瘦弱，是会影响怀孕的，那么体质消瘦怎么办？体质消瘦的原因是什么？

不易受孕体质怎么改善

如果女性朋友们发现自己是不易受孕的体质，此时一定要及时去医院就诊，然后根据医生的指导进行调理治疗，由于造成受孕困难的原因有很多，因此临床上的解决方案也有很多。

1多喝热水：体寒的女性一定要保证每天喝够足量的热水，但是也要注意不要喝的过多；

2适当运动：运动可以调整全身的血液循环，尽量选择比较缓和的运动方式，例如散步、打羽毛球等；

3洗热水澡：对于宫寒的女性泡澡可以促进盆腔周围的血液流通，加快新陈代谢；

4饮食调理：女性在饮食方面一定要注意营养均衡，注意微量元素、维生素等营养物质的摄入；

5药物治疗：对于贫血、月经不调的女性有必要时可以服用药物进行治疗，一般中药和西药结合效果会更好；

6规律作息：保证充分的睡眠时间是很重要的，不要熬夜，把握好同房的次数；

7控制体重：过胖或过瘦都是不利于女性受孕的，因此在受孕前最好控制体重；

8注意保暖：无论天气是比较寒凉还是炎热，都要注意保暖，不要穿得过薄，也不要用凉水洗头。

适当运动可以增强自身体质

Tips：

身体是自己的，尤其是对女生来说，良好的身体条件可以避免很多疾病的发生，因此养成良好的生活习惯是很有必要的，远离有害环境、改变生活作息，养成易受孕体质，就从现在开始吧。

身体消瘦怎么调理

一些先天性身体消瘦的患者会发现自己不管吃什么都无法改变这一现状，通常这样的患者身体是比较健康的，所以无需担心。但是后天因素造成的身体消瘦怎么调理才能使身体恢复健康呢？小编给您总结了以下几点，一起来看。

首先，找到引起身体消瘦的原因进行有必要的治疗，并在平常的生活中多摄入一些蛋白质以及比较有营养的食物，身体就能逐渐的康复，消瘦的情况也会有所改善。

其次，身体消瘦的患者一定要注意自己的睡眠时间，充足的睡眠可以使身体的抵抗力不断的提高，同时消化系统方面也会得到有效的改善。如果想要尽可能的快一点胖起来，那么患者可以多吃一些热量比较高的食物和一些比较甜的食物。

最后，对于肠胃功能比较差的患者来说，一定不要暴饮暴食，尽可能的多吃一些比较好消化的食物或者是半流质食物，少食多餐是有效改善身体消瘦的最主要方法。

宝宝消化不良拉肚子怎么办

消化不良拉肚子是小宝宝比较常出现的疾病，这主要跟小宝宝身体里面的消化系统还没有完全发育完善有直接的联系。既然小宝宝有消化不良拉肚子的问题，最理想的方法就是治疗它。那么，宝宝消化不良拉肚子怎么办?

1、发现宝宝消化不良有拉肚子症状的时候，首先要做的是别给孩子乱吃药，孩子这时候脾胃功能、消化系统都没有恢复，贸然用药只会给孩子带来危害。内服药物不允许，外用药物则可以用，比如丁桂儿脐贴就可以去缓解孩子拉肚子的问题。

2、按摩。宝宝拉肚子的时候，可以顺着宝宝腹部逆时针的揉揉，肚脐眼也可以轻轻的揉一揉，这对于缓解宝宝拉肚子的症状也有非常明显的功效。

3、胡萝卜汤。胡萝卜属于碱性的食物，它里面富含的果胶等对大便成型有非常重要的作用，可以缓解宝宝拉肚子的问题。不过前提是宝宝得满六个月，这时候宝宝的肠胃功能才慢慢完善，才能够消化辅食的成分。

体质消瘦影响怀孕吗

体质消瘦的女性如果正处在备孕期，可能最关心的问题就是消瘦的体质会不会对怀孕产生影响？身边的老人都会让瘦弱的女性多吃一些，觉得太瘦弱的身体会不好怀孕，那么事实确实如此吗？

如果说女性是单纯的身体瘦弱，对怀孕是没有不良影响的，不过为了胚胎的健康发育，备孕期的女性还是应将体重维持在正常的范围，平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时要避免节食减肥，使身体维持正常的热量摄入。

有些女性体质消瘦是由于疾病导致，如肠胃功能不好，导致身体对营养物质的吸收率低，这部分女性如果想要怀孕，可以先将肠胃调理好，一般来讲这种原因的消瘦对怀孕也无不良影响。

还有一部分女性由于气血不足导致身体瘦弱，这种体质就会影响怀孕，使女性出现久备不孕等情况。这种气血失调的瘦弱体质要好好调理，将气血调理到最佳状态，才能更好的受孕，并且胎儿也会健康茁壮。